Я ВИ ТЕСТУВАЛИ ПОЛЮСЬКИЙ ТАНЕЦЬ!
Знаєте, я люблю пробувати нові заходи, мені цікаво! Коли Studio Françoise запропонувала протестувати клас танцю на поляках ... Я не міг сказати ні! Далеко від кліше про стриптизерки, це власний вид спорту та мистецтво !
Призначення для запуску цієї «студії для нетипових спортсменів та танцюристів»! Усі уроки та команда викладачів педагогічно контролює Доріс Арнольд, чемпіонка Франції з танців на жердині та екзотичному танці та засновниця школи !
Я реєструюся з двома друзями на курс ініціації: рівень для розуміння та засвоєння основ (проходження кіл, вихід на полюс тощо)
Ми приїжджаємо до студії: 435 м2, три класи з високими стелями. Прийом справді теплий! Ми йдемо переодягатися в роздягальні: душові, шафки, косметичні засоби.
На шляху! Ми відвідуємо курс, який проводила сама Доріс Арнольд! Реальний шанс.
Наряд для участі в цьому курсі - короткий, безрукавка (або бюстгальтер). Носіння короткошерстого дозволяє шкірі добре прилипати до полюса !
Ми починаємо заняття з розминки близько двадцяти хвилин: робота над пресом, отриманим від присідань, «стриптизерки». Ми працюємо над усіма групами м’язів.
Тоді ми беремо кермо! Деякі посміхаються з подружками. Ми кидаємо косими поглядами на сусідів. Я виходжу все! Ми тут, щоб розважитися
Основними фігурами є: обертання (ми обертаємося навколо бару), фокуси (поставлені фігури) і, нарешті, переходи, що дозволяють переходити від однієї фігури до іншої.
Доріс вчить нас ходити, хитливою та сексуальною ходою (ми можемо в це повірити), потім сідати на стовп, тримати "розп'яття", сидіти, схрестивши ноги тощо ... Який біль! Мені все здається надскладним! Моя шкіра горить! Чим більше проходить заняття, тим більше в мене паралізовані руки: багато підтягувань! Сеанс ефективний, я відчуваю, що працюю в цілому! Іноді я відчуваю себе старим лінивцем, який наприкінці свого життя висить на дереві, але мені все одно! Я чудово проводжу час, ми сміємося. Доріс чарівна, надзвичайно освітянська та мотиваційна.
Закінчуємо клас хорошим заняттям з розтяжки.
По закінченню курсу Доріс виявилася люб’язною, щоб дати нам демонстрацію, яку я зняв. Ця жінка піднесена і талановита, я дам вам побачити це на фото:
Перед від’їздом ми скуштуємо органічний фруктовий сік у смузі-барі: вгорі!
Висновок: Це супер фізично ! Стовп змушує працювати (зокрема, руки, прес, стегна) та обшивку. Ми виходимо вінні, жорсткі, але випускаємо пару! (Я пишу цю статтю через три дні після занять, і на моїх ногах синяки ^^)
Мені дуже сподобалася дівоча атмосфера, трохи сексуальна та весела! Доріс чудова, її студія справді приємна.
Щодо «психо», я вважаю, що заняття танцями на жердині має принести багато впевненості в собі! Ви повинні взяти на себе відповідальність за наряд, діяльність, яка, для багатьох, виходить з дороги. Чесно кажучи, я чудово провела час і буду рада це зробити ще раз !
Ви вже тестували ?!
АДРЕСА: 2 авеню де ла Крісталлері 92310 Севр - Франція
ЦІНИ: 1-годинний урок: 1-й пробний урок, вибір 1-годинного уроку: 20 €/1-годинний урок за одиницю: 25 €/картка 10 1-годинних уроків: 230 €