Я відчув таке розчарування Опри щодо її щитовидної залози у Фабіози
В наш час відомі особи відкрито говорять про свої проблеми зі здоров’ям. Опра Уінфрі, яка відверто говорить про свої невдачі та тріумфи щодо схуднення, також дуже прямо говорить про стан, який ускладнює їй підтримку цільової ваги.
Ще в 2007 році медіа-магнат не почував себе зовсім добре. Вона набрала вагу, відчула втому і дратівливість, і її внутрішній годинник здавався змішаним. Вона не знала, що відбувається.
Після ряду зустрічей з різними лікарями Опра нарешті з’ясувала, що відбувається: у вас щитовидна залоза збожеволіла.
Ваша щитовидна залоза виробляє збільшені, а потім поступово зменшуються гормони щитовидної залози. У своєму дописі до випуску журналу за 2009 рік Опра нагадала:
У мене була надмірно активна щитовидна залоза (надмірно вироблена щитовидна залоза може пришвидшити обмін речовин і призвести до втрати ваги - але, звичайно, це не призвело до того, що я скинула жодного кілограма), яка поступово переросла в недостатньо активну щитовидну залозу (млявий обмін речовин, що може призвести до втоми та збільшення ваги).
Найбільше Опра хвилювало вплив її стану на її вагу та здатність до фізичних вправ (господаря турбували фізичні вправи через ненормальні серцеві ритми, спричинені дисфункцією щитовидної залози).
Вона згадала, як жахливо почувалася і як знаходила розраду в їжі:
Здавалося, битва, яку я вів проти ваги протягом усього дорослого життя, офіційно закінчилася. Я почувався повністю переможеним. Я подумав: "Я здаюся. Я здаюся. Жир перемагає". Всі ці роки була винна моя відсутність сили волі. Тепер у мене був офіційний, документально підтверджений привід.
Діагноз щитовидної залози відчувався як якийсь тюремний вирок. Я так розчарувався, що почав їсти те, що хотів - і це ніколи не годиться. Мій вибір наркотиків - це їжа. Я вживаю їжу з тих самих причин, що наркоман вживає наркотики: щоб втішити, зняти, зняти стрес.
Крім того, ліки від щитовидної залози Опри впливали на її стан душі. Вона написала у своєму дописі:
Хоча потрібно було приймати ліки, я відчував, що бачу життя крізь завісу. Я почувала себе справою медсестер. Все було нудніше. Я відчував, що розмір життя зменшився.
Ведучій знадобився деякий час, щоб змиритися зі своїм діагнозом, але вона нарешті взяла його під контроль і зараз почувалась набагато краще.
Як Опра повернула їй життя
Ведуча не дозволила хворобі щитовидної залози взяти її життя. Вона знайшла рівновагу і тепер дотримується кількох простих правил, якими вона любить ділитися з іншими.
По-перше, вона час від часу захоплюється улюбленою їжею, але завжди робить це в міру. По-друге, вона більше не думає, що вона повинна бути худою, щоб виглядати і відчувати себе вродливою. По-третє, вона не ставить будильник і прокидається після того, як висипається вкрай необхідний сон.
І останнє, але не менш важливе: вона займає деякий час, коли це потрібно, і живе теперішнім днем.
Здається, уважний підхід до життя!