Таня, 30 кг «Моє ставлення до життя змінилося на краще

Я страждаю від спадкового зміщення стоп, і через кілька наступних операцій я набрав вагу. Що спричинило погіршення якості мого життя. Біль - невеликий рух - розчарування їжею, а кілограмів стає все більше і більше.

ставлення

Я кілька разів чув і читав про BodyChange. Але я сумнівався, чи це спрацює, і чи витримаю я. Прокралася думка «Я можу це зробити самостійно», і коли це не вийшло, я набрав ще більшої ваги. Поширення фрустрації. Потім у мене була інша зустріч у клініці, бо біль у ногах посилювався. Вирок "Кожен кілограм занадто важить на ногах" ніколи не відпускав дні після цього, і я вирішив все-таки зареєструватися в BodyChange.

З волею до успіху!

За перший тиждень я схудла 3,9 кг *, наступного тижня 1,9 кг *, і я бачила свою мету на увазі. Зараз або ніколи! За 10 тижнів я був надзвичайно непохитний щодо зміни дієти та фізичних вправ (якщо це дозволяли ноги) і загалом схуд на 15,5 кг *. Тим часом я втратив понад 30 кілограмів * і все це за рік. Я помітив, що завдяки BodyChange моя постава та підхід до життя змінилися на краще. Я почуваюся підтягнутою і навіть люблю робити ще одну вправу на тиждень, бо мені це дуже подобається.

Почути, що моя сім’я пишається мною, - це найбільший комплімент і найкраща мотивація одночасно. Мої друзі теж усі за мною. Наприклад, я завжди зустрічався зі своїм сусідом за кавою та печивом. Коли вона почула, що я зараз роблю BodyChange, там була кава та сирі овочі. Момент, про який я не забуду найближчим часом, і який показав мені, як важливо мати поруч із собою друзів, які вас підтримують.

Я щасливий, що прийняв це рішення і зараз є частиною BodyChange.