Я все зрозумів у житті - у своїх маленьких зошитах
21 вересня 2020 р
Незабаром виповниться два роки, як я заснував цей щоденник, і я вже говорив про нього. Не те, що я собі уявляв. Спочатку я планував випробувати оздоровчі товари та багато різних видів спорту. Але після прибуття банди я більше думав про концепції розвитку особистості та життєвого тренінгу. Вражає потенційна можливість знайти чарівну формулу, яка сприяє зміні даху у вашому житті. Настільки, що ти можеш швидко поставити себе над іншими і напоїти їх, щоб вони застосували той самий метод, що і я. Ей так, я це зрозумів у житті, чоловіче. Так багато поділитися, це добре, нам доведеться трохи зійти.
Багато разів я думав, що маю правду
Вже 25 років я помиляюся. Оскільки мені сказали, що вам потрібно бути худими, я запустив програмне забезпечення Diet & Restriction. Потім п’ять років тому я виявив дієту з низьким рівнем ГІ і зрозумів, що дієти марні і що краще збалансувати дієту. Але так, це очевидно. А потім нещодавно я виявив інтуїтивне харчування та побачив світло. Перебалансування їжі - це досить акуратна назва обмеження їжі. Коротше кажучи, мораль: для початку правда одного дня не обов’язково відповідає істині наступного дня.
Пункт перший: ми всі різні
Тому що коли йдеться про особистий розвиток, то правди немає. Є тіла, які дуже сильно відрізняються одне від одного, з певними характеристиками та потребами один у одного. Я протестував класичні засоби особистого розвитку, такі як медитація, щоденник, журнал куль, чудо-ранок. Bide разів чотири. Незважаючи на те, що я завжди намагаюся перетворити свої ранки та свій щоденник. Справа не в тому, що ці інструменти погані, а в тому, що вони мені не підходять. Я не сумніваюся, що журнал куль може змінити життя людей, так. Я просто сприймаю це як марну трату часу ... мого Trello мені більш ніж достатньо.
Я хочу поділитися своїм чарівним інструментом !
Однак, коли ми знаходимо чарівний інструмент, ми хочемо інформувати весь світ. Я роблю саме це. Я напоїв свій світ жовтнем без десерту, періодичним постом, відсутністю обіду та полуденною прогулянкою. Хоча я абсолютно розумію, що для деяких обід має вирішальне значення. Ви повинні залишатися на своєму місці: я знайшов щось, що мені добре виглядає. Тож давайте поговоримо про це відповідним чином "Мені добре зі мною". А не ", і ви повинні робити те саме, тому що цукор/клейковина ... опівдні справді погано, а! ". Я п’янію людей, які коментують мій «життєвий вибір», навіщо мені це робити іншим? ?
У повний медовий місяць
І тоді ефект медового місяця не слід недооцінювати. Щоразу, коли ти починаєш нову справу, це завжди чудово. Моя перша спроба збалансувати їжу (низький ГІ), до кінця першого тижня, я почував себе дуже добре. Те саме стосується і ранкового дива. Перші кілька днів я думав, що торкнувся Грааля. Я трохи танцював, трохи писав, почувався добре. Але мій хлопець не слідкував, я швидко здалася. Тим паче, що ми не обов'язково лягали спати раніше, і мені, сплячому, це подобається. Але кожного разу я міг пояснити, наскільки це змінило моє життя і що кожен повинен це робити. Тоді як ... ну вже я нічого не вигадав, але я не вірю, що в цьому питанні пропаганда допомагає людям щось прийняти. Вони прийдуть, якщо відчують потребу і якщо це відповідає їхньому характеру, їх розкладу ...
Ви не кращі за інших
Не відчувайте себе вищими, бо ми прийняли так звану здорову практику. Добре займатися йогою або медитацією ... якщо це вам підходить. Але визнайте, що ваші друзі не мають однакових потягів або не готові відкритися певним поняттям або відмовитися від шкідливих звичок. Подібно до критики інших, практика анти-особистісного розвитку. Особисто я багато в своєму житті цього відпускав. Переслідування чуток чи пошепки за спиною людей мене виснажує. Але іноді декому також потрібно спорожнити сумку. І якщо це стає занадто повторюваним, замість того, щоб відправляти своїх друзів у режим "Я більш розвинений, ніж ти, і це мене дратує", ну, ти можеш просто сказати, що це робить тебе неспокійним і баста. Вирвіться зі своєї пози "отримав все в житті". Знайти, що для нас працює, це круто, і це не для всіх. Просто щоб пощастило більше, не краще за інших.
Пов’язані статті
Я хочу бути кращою людиною. Найкраща людина за моїм визначенням, щоб знати більше ...
Це гарна ідея. Субота, я бігаю по полицях Культури, бажаючи прикрасити ...
І я обкладав справи. У житті я маю одну пристрасть: тестувати речі. Я стріляв ...