Часник очищає судини

Куріння, неправильне харчування та відсутність фізичних вправ є головними ворогами наших вен. Ароматний цибуля-порей допомагає нам щодня запобігати звуженню судин.

Кальцифіковані судини - лікарі називають це артеріосклерозом - є причиною смерті номер один у цій країні. Або як наслідок, стінки вен пошкоджені настільки, що вони лопаються. Або є закриття.

Часник протидіє артеріосклерозу

Такі наслідки, як порушення кровообігу в ногах, інфаркт або інсульт, не є необоротними. Понад 50 років тому було виявлено, що випадків атеросклерозу на Криті майже не було. Дослідники визначили причину дієти на грецькому острові та розробили з неї критську або середземноморську дієту. Мабуть, найголовніша спеція: свіжий часник.

Насправді його оздоровчий ефект був високо оцінений у давньоєгипетських працях приблизно з 1550 р. До н.

Тим часом дослідження показали, що Allium sativum, наукова назва бульби, протидіє відкладенням в судинах. Принцип роботи: Рівень жирів у крові знижується і утворення холестерину в печінці гальмується. Один-два пальці на день може помітно знизити рівень жиру в крові до десяти відсотків.

Основна діюча речовина, аліцин, знижує артеріальний тиск

Основною діючою речовиною часнику є його алліцин. Коли він перетравлюється, в кишечнику утворюється сірководень. Ця речовина розслабляє і, отже, розширює судини. Це знижує артеріальний тиск, а це означає, що шкідливі відкладення (наліт) не можуть легко накопичуватися у венах. Ефект сирої рослини - терапевтично найактивнішої форми - часто можна відчути через два-три тижні.

Крім того, пряність покращує розчинення фібрину. Це клітковина, яка утворюється при згортанні крові. І це зменшує схильність тромбоцитів до злипання.

Цінні речовини в основному містяться в фітонциді бульби. Тож покладіть пальці ніг нарізаними або розтертими на хліб з маслом, або просто варіть їх недовго. Для тих, хто не може подружитися зі свіжим часником: альтернативи без запаху - таблетки, вкриті оболонкою із сухим порошком, виготовленим з лікарського часнику (аптека).

Є ще 3 друзі з судна

Гречка: Лікарська рослина багата флавоноїдами, особливо рутином. Ця речовина підвищує еластичність судин, запобігає крихкості вен і покращує приплив крові до найтонших гілок артерій і вен. Рецепт чаю: 2 г сухої трави гречки залийте 200 мл гарячої води, дайте їй настоятися протягом десяти хвилин, а потім процідіть. Випивайте чашку з кожним основним прийомом їжі.
Червоне вино: Смачний виноградний сік поєднує в собі ресвератрол. Цей інгредієнт пригнічує певні фактори росту, які пов’язані з розвитком атеросклерозу. Для захисного ефекту достатньо однієї склянки на день.
Рослинні олії: Основним компонентом відкладень в судинах є насичені жирні кислоти з нашої їжі. Високоякісні олії, наприклад з лляного насіння, ріпаку чи волоського горіха, можуть затримати цих судинних ворогів ненасиченими жирними кислотами омега-3.

Порада експерта: що радить ортодоксальний лікар

"Закупорювання судин - особливо ніг - залишається непоміченим протягом тривалого часу", - попереджає професор Герман Штейнкамп. "Лише тоді, коли вени заблоковані на 90 відсотків, виникають гострі скарги. Ліки можуть лише запобігти подальшому прогресуванню. Щоб полегшити наявні скарги, судно потрібно відремонтувати. На щастя, процедури для цього стають все більш успішними!"

Судинний катетер видаляє вперті відкладення

Зазвичай із паху рентгенолог просуває направляючий провід через артерію ноги через перетяжку або оклюзію під контролем рентгенівського випромінювання. Потім над ним слід катетер з аеростатом. При звуженні воно відкачується і звапнення продувається. Уперті відкладення можна видалити за допомогою міні-фрези.

Нові препарати пригнічують утворення рубців

"Розтягування повітряною кулею завжди призводить до травми судини", - знає досвідчений фахівець. "На жаль, подальше самовилікування сприяє поновленному закриттю. Щоб запобігти цьому, ми зараз використовуємо повітряні кулі, покриті препаратом, який одночасно вдавлюється в стінку судини. Шкідливі рубці таким чином спеціально придушуються".

Коли до лікаря?

П’ять мільйонів німців страждають від порушення кровообігу в ногах. Якщо його не лікувати, кальцифікація судин зменшить тривалість життя на десять років. Тому дуже важливо записатися на прийом до лікаря, якщо під час ходьби у вас болять ноги.

Ось як це робиться: Захворювання можна легко відстежити, використовуючи так званий індекс щиколотки. Під час цього обстеження вимірюється систолічний артеріальний тиск (перше значення артеріального тиску) на щиколотці та плечі. У положенні лежачи тиск на щиколотку відповідає тиску на надпліччя у здорових людей або він трохи вищий.

Профіль рослини

До Європи часник потрапив із степових районів Центральної та Південної Азії через Середземне море.

Що всередині?

Спеція та засіб забезпечує вітаміни B 1, B 3, B 6, C і K, мінерали (наприклад, калій та селен), вторинні рослинні речовини, такі як поліфеноли та сульфіди, та хімічну сполуку аденозин, яка є будівельним матеріалом для Клітинний метаболізм важливий.

Протипоказання

У рідкісних випадках лікарські засоби, що містять часник, викликають шлунково-кишкові скарги; вплив антигіпертензивних та антикоагулянтних речовин може посилитися.