Я втрачаю дієту щотижня по 2 кілограми - Форум

Обговоріть свою дієту, я втрачаю 2 кілограми щотижня Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; вранці я з'їдаю 2 булочки, а в середині нічого не їм, але потім п'ю багато води, а ввечері з'їдаю 1 шматок фруктів або овочів

Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

АВ: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

І як довго ти цим займаєшся?

З одного боку, це абсолютно нездорово - ви можете втратити 2 кг на тиждень, якщо харчуватися здорово!

З іншого боку, ви не протримаєтеся довго, бо це робить ваше тіло слабким тощо.

AW: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

Я роблю це вже 4 місяці, бо схудла на 30 кілограмів! Я почуваюся дуже підтягнутою

АВ: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

Абсолютно не рекомендується, в якийсь момент ви станете ненажерливим, і навіть якщо ви почнете трохи збільшувати свій щоденний раціон, ваша вага буде стрімко зростати.

Якщо ви втрачаєте лише 2 кг на тиждень із порціями, ваш метаболізм здається досить поганим.

Чоловіче, бережи себе, те, що ти робиш, насправді не здорове.

AW: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

так, це мається на увазі приємно, але я не міг терпіти, як інші образили мене раніше, ось чому я почав, я пройдуся чи в прямому ефірі, чи в мертвому

АВ: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

Сумно, що говорять дурні діти.
Тільки тоді ви бачите, які наслідки це має.
Що людині все одно, ЯК він худне, щоб нарешті не закінчити.

Досі пам’ятаю, як колись повз мене на велосипедах їхали двоє дітей (це було літо), і вони вдвох кричали від радості: Hдngeti.tten! Підвісний стіл !

І я все це брав цілими днями і повністю зіпсував - це насправді не так вже й погано, просто не має жодної маленької їжачки морди. Але дуже боляче. Так само, якщо хтось називав мене fe.tt. Потім кілька днів я нічого не їв. Головне - схуднути. Але я цим більше не займаюся.

Це ДІТИ.

= ^ . ^ =
Просто хотів засмутитися
Але мені не подобається те, що ти там робиш. Сподіваюся, ви зможете пройти через свої амбіції без особливого дискомфорту.

AW: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

kcud - це красиво і добре, але я вам ні слова не вірю

Завжди приємно, ваші нитки!

AW: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

kcud - це красиво і добре, але я вам ні слова не вірю

Завжди приємно, ваші нитки!

чи повинен я надіслати вам фотографію того, як я виглядав раніше і зараз

AW: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

верхня картинка відтепер, а нижня - за три місяці

АВ: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

Як довго ви хочете це робити?
І як ви відновлюєте свій метаболізм, коли досягли своєї мети?
Я маю на увазі: Ви, звичайно, не хочете все життя їсти по дві булочки і фрукти, ви хочете їсти нормально, так?

А що кажуть ваші друзі про те, що ви більше не їсте з ними?
Чи знають вони про ваші методи?

І хто вас завжди дражнив?

АВ: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

я думаю, що дивно, що молоді люди роблять зі своїм тілом!

ну, ви худнете, друзі можуть цим захоплюватися. але чи задумувались ви коли-небудь, що ваш шлунок, кишечник говорить про це?

в молодому віці все ще дуже легко схуднути, так що ви можете схуднути за допомогою нормальної їжі і не завдати шкоди своєму організму в довгостроковій перспективі! поговоріть з лікарем і запитайте його, які проблеми може мати ваш організм.

Я волів би мати на ребра більше 5 кг і бути здоровим.

АВ: Я щотижня втрачаю 2 кілограми на дієті

Торік з Великодня 06 до середини жовтня я схудла близько 36 кіло .
Я їв дуже мало (звичайно, часом і трохи був грішним) і багато займався спортом. Я досяг ваги близько 68 кілограмів при зрості 1,71 метра. Був більш-менш вагою моєї мрії .
Поки що добре, я маю на увазі хедж майже півроку і схуд на понад 30 кіло. Вгорі правильно? Mцp неправильно .
Потім я дозволив собі піти трохи більше "всього" 2 місяців, навіть не так погано, як до моєї "дієти", і що сталося? Я знову набрав 10 кілограмів, і щасливо .
Що я маю на увазі під цим? Дуже просто, з цієї точки зору ваш успіх великий, але в довгостроковій перспективі він просто не може продовжуватися з вами, повірте мені .
Ви повинні харчуватися здоровим способом, абсолютно протилежним тому, що ви робите в даний момент. Я говорю з досвіду, мені більш-менш доводиться починати все спочатку.

Не може трапитися з тобою? Це нісенітниця? Якщо ви продовжите так, ми поговоримо з вами ще через кілька місяців .

Коротко:
Зупиніть це і дізнайтеся більше про здорове харчування не лише до досягнення мети, а й далі .

Подібно до моєї дієти, я щотижня втрачаю 2 кілограми

Пропозиції та спонсори

20 порад для вашої спортивної мотивації!

Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →

Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів

Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →

Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення

М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →