Я захворів і схуд
Хой Кафі, дякую вам за ваші класні відповіді, я люблю це;). В даний час я одужую від хвороби, яка нокаутувала мене на 1/2 року. Це було не приємно і погано, що я часто не міг нічого їсти. В результаті я схудла, за що постійно отримую «компліменти». Я потрапляю в кризу! Це може бути дивним, але я до того думав, що добре;). Заперечення на кшталт: "Я радше був би здоровим, ніж худорлявим" падають на глухі вуха. Ти думаєш, я надмірно реагую? Мері, 35 років
Ні, я взагалі не думаю. Ні трохи. Навпаки. Але перш за все я радий, що ти почуваєшся краще.
Ви переживаєте таке явище, що всі в нашому суспільстві хочуть бути якомога худішими. Новий чорний тонкий. І це важливіше, ніж бути здоровим. Багато хто приймає для цього дуже нездоровий спосіб життя. Голодуйте, робіть вправи, поки не впадете, або з’їжте і не киньте. І багато хто з тих, хто не заходить так далеко, прискіпливо дивляться на ваги. Я практично не знаю жодної жінки, яка не живе на вазі і хотіла б бути стрункішою. Наче в житті не було інших цілей, гопф.
Вчора я переглянула багато модних блогів, бо шукала гарний, зроблений жінкою розміром 40 або 42 роки. Але я майже нічого не знайшов. Це змусило мене думати, зрештою, з 40/42 ви абсолютно нормальна вага. Але, мабуть, цього ніхто не хоче бачити. (Ось кілька, які я міг знайти.)
До того, як мені було 30, я тикав так само. Після цього, слава Богу, щось клацнуло в моїй голові. З тих пір я постійно важчаю, але мені дуже подобається те, чим я є. Іноді я хотів би бути на кілька кілограмів легшим, щоб вписатись у старі джинси чи щось інше. Але я добре знаю, що досяг би цього лише тоді, коли б відмовився від великого задоволення і натомість зайнявся спортом, і це мені справді не варто. Я б скоріше купив джинси більших розмірів, і справа вирішена.
Оскільки худість і страждання від того, що ти не є такою великою темою, ми розробили семінар саме на цю тему. Це про подруження з собою та змирення з певними фактами. Мета - нарешті відпустити недосяжні ідеали, щоб мати енергію для інших речей.
Дуже велика тема - це вдячність. На семінарі ми працюємо над відчуттям вдячності за власне тіло та усвідомленням того, що воно робить. Дуже мало хто замислюється про це, поки здорові. Натомість вони погано поводяться з ним і дошкуляють, ніби не завтра. На семінарі також є жінки, які перенесли важку хворобу або пережили щось подібне в сім'ї. Коли вони починають щось розповідати, щось трапляється з іншими учасниками. Раптом регулятор зміщується, і ти усвідомлюєш, що насправді важливо в житті. Досягнувши цього, ви можете по-іншому боротися із собою та своїми вадами. Тоді ви можете почати приймати і, можливо, навіть подобатися один одному. І тоді вага раптом не найголовніше.
Тоді бути якомога стрункішою вже не є головним пріоритетом. Швидше, будьте щасливі, що все працює і що немає болю. Я розумію, що це звучить трохи як оптимізм. Але ви пережили хворобу, і я переконана, що ви точно знаєте, про що я кажу.
Багато інших цього не можуть зрозуміти. І саме вони роблять такі дурні зауваження. Постарайтеся бути поблажливими до цих людей. Той, хто не мусив зазнати такого досвіду, як правило, не знає, чи охоплює сфера і ніколи не досяг такої глибини знань. Ця незайманість по відношенню до хвороби в поєднанні з хворими ідеалами краси, що застосовуються сьогодні, може призвести до дивних схем мислення. Вони переслідуються у багатьох свідомостях.
Ви можете бути засмучені або раді, що до вас стосуються різні цінності. Я можу зрозуміти, якщо це вас неймовірно дратує. Але водночас це менше ваша проблема, ніж проблема людини, яка так думає про себе та інших.
Все найкраще вам і багато сил для вашого одужання.
З добрими побажаннями. Ваш кафі
Запитання до пані П’ятниці? U
П’ятниця Кафі (41!) Відповідає на щоденні запитання своєї читацької аудиторії у своєму щоденнику Ask Frau Freitag. Вона також є співзасновницею нової платформи для жінок: Tribute.
В аналоговому житті вона практикує коучинг, орієнтований на процес (коучинг у п’ятницю), і є пристрасним фотографом. Вона живе в Цюріху зі своїм 12-річним сином.
Ви пропустили якусь статтю від FRAG FRAU FREITAG?
Синочки вибачте! Читайте тут!