Я занадто повільно втрачаю вагу на дієті; Duk - Форум з бодібілдингу
Повідомлення від сойка² »31 липня 2010 р., 23:08
так само я пішов за 2 місяці від 105 кг до 96 кг з цією дієтою (і багато спорту).
але перші кілька тижнів у мене склалося враження, що я нічого не втрачаю, продовжуйте, це баланс вас здивує
Повідомлення від Камю »31 липня 2010 р., 23:24
Повідомлення від mimix79 »28 лютого 2011 р., 16:12
Всім доброго ранку,
Я спостерігав за деяким часом різні обговорення частини харчування, зошитів та дієти, сухої. Я визнаю, що скласти думку дуже складно.
Ось моя кохана починає дієту Дюкана (яку вона вже зробила один раз). Я буду супроводжувати його протягом 1 місяця, щоб допомогти йому і тому, що у мене є невеликий баласт для евакуації. Я хочу знати, що ви думаєте про цю високобілкову дієту.
(ps: моди, можливо, він не в потрібному місці)
Повідомлення від Бастоун34 »28 лютого 2011 р., 16:23
"У житті потрібні три інгредієнти: сонце, альтанка, а в ногах молочна пам’ять про зусилля".
Сильвен Тессон, У лісах Сибіру
Повідомлення від mimix79 »28 лютого 2011 р., 16:32
(блін, я щойно побачив, що підняв галас!)
Дякую Бастоуне, я вже зміг прочитати узгодженість ваших слів, а також ваших цитованих друзів!
Насправді особисто я хочу супроводжувати його лише місяць, і хотів знати, чи протягом місяця це не було надто неврівноважено. З іншого боку, моя подруга вже втратила 20 кг за 6 місяців 2 роки тому, і вона клянеться цим.