Яблучний пиріг без борошна, масла та олії, супер здоровий і з м’якою текстурою
яблучний пиріг без борошна, вершкове масло і олія, супер здорове і м’яке, лише 95 калорій
Яблучний пиріг - один із найвідоміших і найулюбленіших десертів дорослих та дітей. Існує багато різновидів. Кожен має певний інгредієнт, який надає йому різний та смачний смак. Цей рецепт яблучного пирога дійсно простий і вимагає дуже мало інгредієнтів.
Він не містить борошна, масла, олії та цукру. Основний інгредієнт - яблуко. Це ідеальний рецепт для тих, хто страждає на целіакію, а також для тих, хто не хоче відмовлятися від шматочка торта, перебуваючи на суворій дієті. Ви можете насолоджуватися цим в кінці їжі, під час сніданку або як перекус, коли ви голодні. Цей яблучний пиріг має солодкий смак і приємну губчасту структуру на смаку. У вас все буде готово в найкоротші терміни.
Яблучний пиріг без борошна, масла та олії - практична інформація
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 50 хвилин
Загальний час: 1 година
Порції: 5 осіб
Калорії: 95 на порцію
Яблучний пиріг без борошна, масла та олії: інгредієнти
40 г підсолоджувача стевії (або 80 г коричневого або звичайного цукру)
1 столова ложка меду,
1 маленька склянка молока
сік і цедра органічного лимона
Яблучний пиріг без борошна, масла та олії: підготовка
Вимити і почистити яблука. Потім наріжте їх скибочками і помістіть в миску з соком необробленого лимона. Це гарантує, що яблука почорніють.
В іншій мисці змішайте підсолоджувач стевії (або цукор) з яйцями, медом, молоком і натертою цедрою лимона.
Потім додайте зціджені яблука з лимонним соком і перемішайте, щоб усі інгредієнти були ідеально вписані.
Помістіть тісто у форму, застелену папером для випічки, і випікайте пиріг при температурі 170 ° C близько 50 хвилин.
Коли яблучний пиріг без борошна добре приготується, почекайте близько десяти хвилин, перш ніж розклеювати його та нарізати.