Яблучний соус без цукру - готовий4ваша фігура

Потім ви додаєте ваніль, корицю і, якщо хочете, пряне печиво, ще раз все добре перемішуєте, а потім виливаєте в підготовлені склянки. Негайно закрийте це і поставте на кришку приблизно на 10 хвилин. Ви можете перевернути їх, щоб охолонути. Для мене це дало 2,5 склянки ємністю 400 мл кожна.

яблучний

Ви можете перевернути їх, щоб охолонути. Для мене це дало 2,5 склянки ємністю 400 мл кожна.

Верхня підказка

Весь яблучний соус має менше 600 калорій і абсолютно не містить цукру.

Він чудово смакує до страв з дичини, десертів та солодощів, таких як манна крупа, млинці або деруни та кайзершмаррен.

Готувати яблучне пюре самостійно варто, ви просто знаєте, що в ньому. Яблука, як правило, мають великий вплив на наш шлунок і травлення. Інтактна кишкова флора необхідна для сильної імунної системи. Не дарма кажуть: "Яблуко на день тримає лікаря подалі!"

Чи знали ви, що ложка яблучного пюре навіть корисна на ніч!? Якщо у вас є проблеми із засипанням ввечері, слід споживати столову ложку яблучного соусу приблизно за 2 години до сну. Вітаміни групи В, калій, магній, фосфор, пектин і кориця можуть мати заспокійливу дію на наш мозок і тим самим забезпечити швидше відпочинок нашого тіла. Це, в свою чергу, гарантує, що ви прокинетеся набагато більш спокійним вранці.