Яблуко - Морквяний коктейль для схуднення - Атараксі

ЦІЛЬ ДЛЯ ВТУТРЕННЯ: ЯБЛУКА - МУКВИНА СМОТІ

Хочете знайти плоский живіт ? Цей смузі стане чудовим союзником, який допоможе вам втратити свої непривабливі опуклості! Поживні властивості цього смузі полегшать вам роботу, якщо ви будете слідувати a здорова дієта і практикуватися a регулярні фізичні навантаження !

Інгредієнти:

• 2 моркви
• імбир
• половина лимона
• яблуко, віддайте перевагу зеленому яблуку Гренні Сміт

Підготовка:

1. Моркву очистіть від шкірки і наріжте скибочками
2. Почистіть і насіньте яблуко, а потім наріжте його шматочками
3. Очистіть і наріжте імбир невеликими шматочками за смаком
4. У блендері змішайте моркву, яблуко та імбир
5. Додайте свій сік половини лимона
6. Ви можете регулювати консистенцію та температуру за допомогою кубиків льоду або прохолодної води
7. Насолоджуйтесь !

Лимон багатий вітаміном С і визнаний своєю потужністю "втрати жиру", оскільки дозволяє краще окислювати жири. Яблуко, багате пектином і клітковиною, посилить ваш метаболізм і допоможе вашому травленню !

---