Яєчне пашот Калорії 139 калорій в кількості
Яйце-пашот: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
яйце-пашот: 139 калорій
100 грам яйця-пашот забезпечують енергетичну цінність 139 калорій або кілокалорій або 578 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 139 калорій, потрібно:
- ходити близько 35 хвилин
- бігати близько 13 хвилин
- крутити педаль близько 26 хвилин
- займатися вправою близько 11 хвилин
яєчний білок, вуглеводи та жир
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, пашотованого яєчного білка