Яєчний салат з тунцем - Едіт; s Кухня

яєчний

Швидко і смачно, його можна їсти як бутерброд, вранці, в обід або ввечері,

але це також може бути частиною партійної закуски.

2-3 lg вершкового сиру (для Dukan 0,1% жиру)

2 зелені цибулі (або кілька цибулі-цибулі)

1 консервований тунець у власному соку

я використав тон шматочків від Сонячна їжа, 100% здорові консерви!

яєчний

Як це:

Зварити круто зварені яйця і дрібно нарізати їх. Покладіть на них дрібно нарізану цибулю,

вершкового сиру, гірчиці, добре процідженого тунця, дрібно нарізаної цибулі,

сіль, холодний перець (якщо ви любите більш гостру їжу). Добре гомогенізують.

Його їдять на хлібі, або ми можемо намазати його в ньому, як у мочі з смужками сирих овочів.

Якщо ви хочете презентувати це більш претензійно, на святковий стіл, покладіть салат всередину одного

металеве кільце, добре натисніть і зніміть кільце.

Кількості вистачає на 2-3 людини.