Ягнячий самоцвіт; se ragout

1. Очистіть квасоля і варіть у підсоленому окропі близько 5 хвилин. Злити і загасити.

самоцвіт

2. Очистіть перець і наріжте пастилу. Очистіть і наріжте цибулю кубиками, імбир почистіть і натріть на тертці. Наріжте баранину на шматочки розміром з укус і перетворіть крохмаль.

3. Нагрійте олію на глибокій сковороді, покритій покриттям, або у воку, додайте баранину, посипте спеціями, коротко обсмажте з усіх боків і видаліть. Покладіть на сковороду кубики цибулі, паприку та імбир, тушкуйте при перемішуванні, деглазуйте овочевим бульйоном і обережно тушкуйте близько 5 хвилин.

4. Покладіть квасолю і баранину на сковороду і варіть 5 хвилин. Розмішайте йогурт, але більше не кип’ятіть. Знову приправте рагу спеціями. (Фото + рецепт: спостерігачі за вагою)

Зображення бюлетеня рецептів жінок

Вишукані, прості та швидкі рецепти? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію бюлетеня з рецептами для жінок. Тоді наші найкращі рецепти тижня будуть надіслані вам безкоштовно електронною поштою.