Ягоди Годжі - Тонкий і ранговий оздоровчий стан у житті
Ягоди годжі - чудо-ягоди для здоров'я та антистаріння?
Вони повинні вміти творити чудеса. Невеликі зморшкуваті ягоди годжі з Китаю повинні не тільки підтримувати імунну систему, але й бути справжнім дивом проти старіння. Кажуть, що фрукти позитивно впливають на сон, корисні для очей, а також корисні для профілактики раку. У будь-якому випадку ягоди годжі містять вітамін С, клітковину та мають антиоксидантну дію. Американський дієтолог Дівід Вулф навіть описує це на своєму веб-сайті як одне з найбільш здорових продуктів з антиоксидантною дією. Часто можна прочитати про ефекти зниження рівня холестерину, зміцнення серця, поліпшення рівня цукру в крові (діабет), посилення сили думки, стимулювання росту нігтів і волосся та стимулювання травлення.
Ягоди годжі - справді здорові, або просто міф?
Але ситуація з дослідженням виглядає дещо інакше. Хоча високий вміст вітаміну С і кальцію доведено, досі немає досліджень щодо впливу ягід на здоров’я. Однак остання є досить типовою властивістю для нещодавно відкритих суперпродуктів, оскільки серйозні дослідження займають певний час і вимагають фінансової підтримки. Однак відомий високий вміст пестицидів в імпортних ягодах годжі. У 2013 році Грінпіс визначив високий рівень забруднення пестицидами. Результати розслідування збігаються з результатами Управління хімічних та ветеринарних розслідувань у Штутгарті. Отже, якщо ви хочете споживати ягоди годжі, доцільно або використовувати концентрати у формі капсул або тому подібного, або просто вирощувати їх самостійно. Тому що звичайна вовча ягода (Lycium barbarum) також процвітає в наших широтах.
Однак не всі володіють садом. Щоб не відмовлятися від смаку дрібних ягід, також можна використовувати сік ягід годжі. Наприклад, велика мережа аптек продає «супер-фруктовий сік», який містить, серед іншого, «супер-фрукт». Ви повинні самі вирішити, чи варто вдаватися до «антивікової ягоди». У будь-якому випадку, ягода має пріоритет у китайській фітотерапії. Тут це вважається плодом довголіття та засобом збереження здоров’я.