Як 9 добровольців d; пожежна станція втратила понад 1200 фунтів - втрата ваги
Якщо вам потрібен герой, ці пожежники готові до нової спритності.
Дев'ять добровольців з пожежної станції Хантінгтон Манор на Лонг-Айленді за останні роки втратили загальну суму понад 1200 фунтів.
"Там навіть більше товариськості через втрату ваги", - заявив The Post заступник першого шеф-кухаря Чак Брейді, який схуд на 160 кілограмів. "Наші енергетичні рівні не входить в число".
Раніше деякі члени страждали від таких ризикованих станів здоров'я, як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, діабет та апное сну. Але коли одне за одним ставали здоровими, це надихало інших.
"Новини навколо побачили дивовижні результати людей", - сказав шеф-кухар Джон Гофман, 41 рік, який схуд на 119 кілограмів за час своєї операції в липні 2018 року. Я теж цього хочу "."
На додаток до фізичних вправ та зміни режиму харчування, всі колеги проходили процедури зниження ваги того самого лікаря, доктора Девіда Бучина, керівника відділу хірургії ожиріння Лонг-Айленда та директора хірургії.
"Приємно віддавати тим, хто рятує життя інших", - сказав Бучин.
Дев'ять волонтерів пожежної частини садиби Хантінгтон схудли загалом понад 1200 фунтів.
50-річний Карл Макгінн схуд за кінцеву операцію у вересні минулого року. Він був натхненний зробити це для своєї доньки Лулу, 7 років - тому що він втратив власного батька із зайвою вагою від серцевого нападу, коли йому було лише 3 роки.
"Я не хотів залишати дочку такою, якою був", - сказав пожежник, який важив 364 фунти в найважче місце.
“Минулого тижня я пройшов навчання пожежника, де нам довелося повзати через вузький лабіринт, вправу, яку я ніколи б не робив кілька років тому, оскільки це було б занадто податковим.
Що стосується Брейді, він сподівається, що величезна втрата команди продовжить надихати інших, хто бореться з опуклістю.
"Ніхто не хоче слухати, як товстий хлопець їсть пампушку, сидячи збоку, і каже їм робити більше вправ і їсти краще", - сміється він. "Вони хочуть почути тонкого хлопця, який може показати їм, як він це зробив". Ось кілька історій для схуднення з казарми:
Шеф-кухар Джон Хоффман, 41 рік, - схуд на 119 кілограмів
Попередня вага: 290 фунтів
Поточна вага: 171 фунтів
Коли Хоффман мав зайву вагу, він відмовився від піших прогулянок через ледь кілометр, виснажений від зайвої маси, яку носив з собою. "Зараз я пробігаю п'ять миль і відчуваю себе чудово", - сказав механік на висоті 6 футів, якому в 2018 році зробили операцію для схуднення. Він щодня з'їдає близько 2000 калорій з високобілкової їжі, піднімає тяжкості і робить щонайменше три кардіотренування. днів на тиждень.
Заступник першого шеф-кухаря Чак Брейді, 49 років, - схуд на 161 кілограм
Попередня вага: 351 фунт
Поточна вага: 190 фунтів
"Я гурман, який їде до Філадельфії на сирний стейк або до Бостона на молюски", - сказав Брейді, якому 5 футів 8 і працює диспетчером на своїй повсякденній роботі. «Я знав, що повинен щось робити, коли мені у 44 роки лікар сказав, що у мене переддіабет. Після операції в 2016 році зріст зріс з 52 до 34 дюймів, і він почав займатися йогою, щоб допомогти йому у поставі. “Я той великий татуйований хлопець, який сказав, що ніколи не буду займатися йогою. Але це змінило весь мій світ. "
Пожежник Тайлер Гіббс, 29 років - схуд на 145 кілограмів
Попередня вага: 320 фунтів
Поточна вага: 175 фунтів
Гіббс, який має 6 футів-3, звинувачує свою сім'ю "з великими кістками" та відсутність контролю над порціями у проблемах ваги, що змусило його носити одяг розміром 3XL. Завдяки проведеній у 2016 році операції та переглянутому харчуванню він зараз має середній і високий зріст. Це також сприяло виступу EMT в якості пожежного: «Раніше я проходив два пакети Скотта [повітряні балони] під час тренувань, але зараз я не задихався, і мені потрібна лише одна пляшка. "
Другий заступник шеф-кухаря Джиммі Глідден, 54 роки - схуд на 140 кілограмів
Попередня вага: 348 фунтів
Поточна вага 208 фунтів
Привабливість McDonald's, Kentucky Fried Chicken та Wendy's часто виявлялася надто сильною для Гліддена, який неодноразово переніс операції на колінах через пошкодження суглобів від надмірної ваги. Злякавшись того, що залишив своїх чотирьох дітей без батька, він у 2017 році вибрав операцію і перетворився на любителя здорової їжі. "Ми жартуємо, що, коли є дзвінок, я можу піднятися по сходах вантажівки, як павук-мавпа", - сказав механік на висоті 10 футів. "Моє дихання покращилось, артеріальний тиск знизився, і я почуваюся безпечніше на роботі".
Пожежник Карл Макгінн, 50 років, - схуд на 154 кілограми
Попередня вага: 364 фунтів
Поточна вага: 210 фунтів
Макгінн, механік, виявив, що його метаболізм сповільнюється після досягнення 40 років. Стоячи 6 футів 4 дюйма, він назвав свою зайву вагу "щасливим жиром", оскільки був щасливий своїм шлюбом і насолоджувався ситними сімейними стравами. Але його рухливість була слабкою, і він не міг встигати за своєю сьогоднішньою семирічною донькою Лулу. Все змінилося після її операції на шлунковому рукаві 2019 року та її прихильності до контролю порцій. «У ці дні я можу бігати навколо ігрового поля, замість того, щоб сидіти на лавці, спостерігаючи за Лулу. Це змінило життя. "
Пожежник Том Костас, 50 років - схуд на 155 фунтів
Попередня вага: 375 фунтів
Поточна вага: 220 фунтів
Костас страждав від різних проблем через свою вагу, включаючи аномально високий рівень холестерину та апное уві сні - лякаючи дружину, коли він намагався дихати серед ночі. Не маючи енергії, він уникав ігор зі своїми дітьми в басейні, бо йому було соромно носити купальний костюм. "Повернення мого власного образу назад на вагу золота само по собі", - сказав 6-футовий тато з двох, який також працює в Департаменті шосе Хантінгтон-Сіті і пройшов операцію два роки. "Я б просто хотів, щоб я це робив раніше".
Пожежний Джон Холл, 54 роки - схуд на 87 кілограмів
Попередня вага: 282 фунтів
Поточна вага: 195 фунтів
Заживаючий емоційний пожирач, 5-футовий Зал з дитинства боровся зі своєю вагою і йому дорослим призначали ліки від високого холестерину та діабету. З моменту операції в 2018 році єдиними таблетками, які він приймає зараз, є полівітаміни. Він активніший, їздить на велосипеді та кемпінгу, і любить одягатися у модний одяг. Але Холл, бригадир санітарного відділу Хантінгтона, обережний, коли доводиться давати поради. "Втрата ваги та особисті проблеми в житті залежать від особистості", - говорить він. "[Вони] йтимуть вперед, коли будуть готові у власних думках.
Пожежник Віто Речінієлло, 50 років - схуд на 149 кілограмів
Попередня вага: 340 фунтів
Поточна вага: 191 фунтів
Речінієлло - колишній йо-йо, який харчується йо-йо і переїдає - боровся із ожирінням через пристрасть до фаст-фуду в поєднанні з поганими звичками до сну через роботу фельдшера. "Серцева подія" під час причастя її сина виявилась сигналом тривоги. У 2009 році він був першим членом пожежної частини, який пройшов операцію зі зниження ваги. Це відновило його життя. "Це не те, що слід сприймати легковажно, оскільки це велика операція", - сказав Речінієлло, який зріст п'ять футів, а зараз працює в Американському Червоному Хресті менеджером програми у випадку катастрофи. “Але я дуже рада, що зробила це. "
Капітан команди першої допомоги Кетлін Кастілло, 47 років, схудла на 179 кілограмів
Попередня вага: 341 фунтів
Поточна вага: 162 фунтів
Кастільо, щоденна особиста помічниця по догляду вдома, каже, що саме вона дивилася телевізійні шоу на кшталт «Мої 600 фунтів. Життя »під час їжі на Big Mac. Залежна від фаст-фуду, вона "існувала, а не жила", і стала переддіабетичною та передгіпертензивною, добровільно працюючи в бригаді першої медичної допомоги, яка тісно співпрацює з пожежною службою Хантінгтона. Нарешті вона діяла після того, як її повна мати перенесла інсульт. "Я знав, що вбиваю себе", - сказав Кастільо, якому зробили операцію в 2017 році. "Зараз я готую собі здорову їжу, і я активна бабуся своєї 4-річної онучки Марлі. Це також додало їй впевненості у здійсненні ще однієї великої зміни у своєму житті: вона вчиться на медсестру.