Як Адель скинула 50 кілограмів
Як Адель скинула 50 кілограмів. Велику таємницю знайдено. Зараз співачка виглядає бездоганно
У своєму першому дописі в Instagram у 2020 році Адель відсвяткувала своє 32-річчя, яке було 5 травня, якщо ви не знали. Завдяки ключовим працівникам на фронтах пандемії коронавірусу, зірка була шокована зовнішністю
Як Адель скинула 50 кілограмів
На світлині, опублікованій в Instagram, співачка була одягнена в чорне плаття, з рюшами-рукавами та відповідними підборами, але її фігура виглядала помітно іншою. Хоча ми вважаємо, що Адель завжди виглядала приголомшливо, очевидно, що вона сильно схудла за останні місяці.
Ніхто не знає, чому це тому, що Адель не коментувала публічно свою вагу. Тож ми прямо зараз і зараз скажемо, що ми сподіваємось, що Адель здорова і працює з професіоналами, щоб досягти дієти та фітнесу, які дозволять їй почуватись краще.
Шанувальники почали помічати зміну зовнішнього вигляду співачки приблизно в жовтні 2019 року, коли вона опублікувала поцілункове обличчя в Instagram із підписом, який включав фразу "Я плакала, але тепер я пітнію", натякаючи на те, що вона регулярно працює у спортзалі. Також було відомо, що Адель та її колишній чоловік Саймон Конецкі розлучилися на початку того ж року, у квітні. Вони були одружені два роки, і разом у них є 7-річний син Анджело Адкінс.
Потім, у грудні, Адель опублікувала чорно-білий Instagram на вечірці, позуючи з кимось, одягненим як Грінч. Тоді 19-річний фанат розповів людям, що бачив, як Адель їла разом із Гаррі Стайлзом. Шанувальник розповів людям розмову, яку він мав з Адель:
"Він сказав, що схуд на 100 кілограмів і що це такий божевільний позитивний досвід. Вона виглядала такою щасливою і виглядала приголомшливо. Вона здавалася дуже впевненою в собі. ", Говорить прихильник зірки.
Зараз співачка виглядає бездоганно
Але остання фотографія художниці в Instagram - найяскравіший знак на сьогоднішній день, що вона зазнала значних змін. Ось що ми зібрали про його дієтичні та фітнес-звички на сьогодні:
За словами джерела, яке говорило для Us Weekly у липні 2019 року, Адель займається три рази на тиждень. "Адела ніколи не дбала і не любила тренуватися", - зазначило джерело. Але це стало частиною її звичайної рутини і чергувало крос-тренування та пілатес.
"Вона робить 60-хвилинні сеанси, що включають кардіотренажери, кругові тренування та пілатес ... Вона знайшла режим, який підходить їй, і їй більше подобається".
В інтерв’ю Vogue у 2016 році співачка заявила, що прагне підтримувати форму для своїх шоу, що призвело до втрати ваги.
"Я намагався отримати певний опір для свого турніру, тому трохи схуд. Зараз я вкладаюсь у звичайний одяг на полиці - це для мене велика проблема! ", сказала зірка.
У січні People повідомили, що Адель сидить на "суворій" дієті.
"Її втрата ваги сталася через те, що вона зменшила споживання алкоголю і їла більше справжньої їжі. Але зараз він також любить фізичні перетворення. Вона більш впевнена в собі, одягається інакше і взагалі виглядає щасливішою », - заявило джерело.
Багато журналів стверджували, що зірка дотримується дієти Sirtfood, але співачка ніколи не підтверджувала, що це так. Адель пов’язують з дієтою 2016 року, і її особистий тренер Піт Герасімо є її шанувальником, повідомляє People.
Дієта Sirtfood заснована на книзі Ейдана Гоггінса та Глена Маттена, а основна увага приділяється їжі sirtfood, групі «чудових продуктів», які включають багаті на поживні речовини варіанти, такі як какао, капуста, полуниця та кава. Веб-сайт про дієти стверджує, що певні продукти активізують сиртуїни, різновид білка, що міститься в рослинах, що захищають клітини від запалення, щоб оживити ваш метаболізм і змінити старіння.
Хоча деякі можуть припустити, що втрата ваги артистки пов’язана з її особистими проблемами, Us Weekly каже, що це більше пов’язано з тим, щоб бути найкращою матір’ю, якою вона може бути.
"Вона дуже хоче бути здоровою і подавати хороший приклад своєму синові. Він більше зосереджений на користі для здоров'я, ніж на втраті ваги ", - сказав джерело Us Weekly.
І оскільки цього року зірка планує випустити нову музику, джерело розповіло людям, що вона почувається щасливою і схвильованою майбутнім, і що вона нова жінка, але почуття гумору вона зберегла.
"Вперше за останнє десятиліття я готовий відчути світ навколо себе і один раз підняти очі. Будьте добрими до себе, ми, люди, просто люди, ходіть повільно, кладіть телефон і смійтеся вголос при будь-якій нагоді. Навчіться по-справжньому любити себе, і я щойно зрозуміла, що цього більш ніж достатньо ", - сказала Адель минулого року.