Як Аделі вдалося скинути 45 кілограмів

Відомий артист зумів схуднути понад 45 кілограмів, дотримуючись дуже жорсткого режиму схуднення, про який зараз говорять усі. Британська телевізійна програма, представлена ​​Лотарингією Келлі, зв’язалася з особистим тренером співачки Камілою Гудіс, яка зробила деякі одкровення щодо дієти, якої дотримувалася Адель.

Британська співачка Адель дотримувалася суворої дієти, що супроводжувалась вправами, під наглядом її особистого тренера Каміли Гудіс, що допомогло їй схуднути понад 45 кілограмів, повідомляє іспанська газета ABC в інтернет-виданні.

кілограмів

2019 рік, безсумнівно, був для Адель дуже складним періодом. Співачка оголосила, що розлучається з чоловіком після семи років стосунків, а потім спробувала взяти під контроль своє життя.

Після кількох місяців відставання від соціальних мереж і уваги, у грудні Адель вирішила побажати своїм шанувальникам \ "\" щасливих свят \ "\" через кілька знімків, на яких її не впізнати.

"Ми обидва намагалися зіпсувати ваше Різдво, але потім наші серця розм'якшилися. Дякую, що прийшли на мою вечірку і змусили нас почуватись дітьми, Грінч. Щасливих свят для всіх", - написав художник під двома чорно-білі фотографії, на яких вона позує одягнена як Різдво і супроводжується Грінчем.

Однак зміна іміджу співака затьмарила все, що фігурує на цій картині.

Художникові вдалося схуднути понад 45 кілограмів, дотримуючись дуже жорсткого режиму схуднення, про який зараз говорять усі.

Цього тижня британська телевізійна програма, представлена ​​Лотарингією Келлі, зв’язалася з особистим тренером співачки Камілою Гудіс, яка зробила деякі одкровення щодо дієти, якої дотримувалася Адель.

"Вона також займалася спортом, але, на мою думку, 90% її зовнішнього вигляду пов'язана з її дієтою. Перший тиждень напружений, із зеленими соками та дієтою в 1000 калорій на день. Вона не просто схудла, вона просто виглядає неймовірно". - сказала Каміла Гудіс.

На додаток до цієї суворої дієти, Гудіс подбав про те, щоб Адель займалася пілатесом та силовими вправами, зменшила споживання алкоголю та кинула палити.