Як боротися з печією
НОВИНИ ПИТАННЯ
Завдяки двом механічним і хімічним функціям шлунок забезпечує частину травлення їжі.
• Механічна функція відповідає змішуванню їжі.
• Що стосується хімічної функції, то вона складається із шлункової секреції для перетравлення їжі та захисту слизової оболонки.
Кислотність шлунка визначається як надкислота в області шлунка, яка може поширюватися на горло. Ця гіперацидність обумовлена або надлишком секреції соляної кислоти в шлунку, або рефлюксом стравоходу, тобто підвищенням кислого вмісту шлунку у напрямку до стравоходу, що створює відчуття опіку.
Таким чином, печія є симптомом запалення слизової оболонки шлунка, що виникає в результаті кислотно-лужного дисбалансу між кислотними секретами та поверхневим шаром клітин на поверхні стінок шлунка, що захищає шлунок.
Печія: причини
Фактори, що сприяють кислотному рефлюксу та печії, такі
- Погана гігієна харчування (великі страви, багаті жиром та м’ясом)
- Тютюн понад 10 сигарет на день
- Алкоголь та кава
- Стрес
- Певні ліки (особливо протизапальні препарати)
Вагітність або встановлене ожиріння також можуть викликати печію. Насправді, через абдомінальний гіпертиск може відбуватися кислотний рефлюкс.
Як зняти печію ?
Найпростіша порада для здоров’я - спочатку зменшити споживання алкоголю, кави, а також м’яса (стимулюючи виділення соляної кислоти).
Одним із способів заспокоїти печію є змішування лимонного соку і меду в невеликій кількості гарячої води. Цей відвар, прийнятий в кінці їжі, дозволить вам заспокоїти надлишок кислотності в шлунку.
У разі болю можна буде споживати глинисто-вугільні капсули, які матимуть властивість вбирати кишкові гази.
Крім того, для відновлення кислотно-лужного балансу буде необхідна детоксикація основних органів елімінації. Маленька червона водорість Lithothamne пропонує найкраще з моря, щоб допомогти нейтралізувати підкислюючі речовини завдяки надходженню карбонату кальцію та карбонату магнію. Це особливо рекомендується у разі кислотного рефлюксу.
Деякі настої, також пропоновані LABORATOIRES YVES PONROY, будуть вам у великій допомозі. Зокрема, ромашка та меліса допоможуть заспокоїти та розслабити ваше тіло та зняти напругу через стрес. Таким чином, ці рослини полегшать травлення.
Стежити за розвитком печії
Печія дуже часта і часто легка. Однак, якщо заходів щодо способу життя та природних методів лікування недостатньо, бажано проконсультуватися з лікарем, коли ці болі стають регулярними.