Як боротися з випаданням волосся, спричиненим щитовидною залозою
Волосся можна вважати «дзеркалом» вашого здоров’я, проблеми у вас відображаються на зовнішньому вигляді волосся. Порушення роботи щитовидної залози часто спричиняють випадання волосся, але є рішення, які борються з наслідками гіпотиреозу/гіпертиреозу на ваше волосся.
Пацієнти, яким діагностовано захворювання щитовидної залози, часто скаржаться на сильне випадання волосся та зміну текстури волосся, яке стає рідким, зневодненим і втрачає блиск.
Якщо у вас діагностовано стан щитовидної залози, вам слід зробити все можливе для боротьби з побічними ефектами, які це може мати на ваше волосся.
На першому етапі важливо відвідати кабінет дерматолога, щоб переконатися, що це не інші фактори, що спричиняють випадання волосся.
Тоді вам потрібно знати, що за випадання волосся відповідає не лише порушення функції щитовидної залози, але й деякі ліки, які є частиною вашого лікування. Якщо проблема загострюється і випадання волосся стає проблемою, поговоріть зі своїм ендокринологом, щоб змінити лікування.
Як боротися з випаданням волосся, спричиненим порушеннями роботи щитовидної залози
біотин - Біотинові добавки можуть бути дуже корисними для людей, які страждають на розлади щитовидної залози. Біотин діє безпосередньо на волосяний фолікул, стимулюючи регенерацію. Це також зміцнює текстуру волосся. Перед тим, як приймати біотинові добавки від випадіння волосся, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, оскільки цей вітамін може вплинути на результати ваших тестів.
Використовуйте відповідний шампунь - Якщо ви страждаєте на стан щитовидної залози, вам потрібен шампунь для боротьби зі статичним ефектом, а також для глибокого зволоження волосся. Тому завжди вибирайте зволожуючий шампунь для сухого або пошкодженого волосся.
Використовуйте маски на основі кокосового масла - Пацієнтам з діагнозом гіпотиреоз слід регулярно вживати кокосове масло. Поліненасичені жири надзвичайно шкідливі для здоров'я, особливо для людей з проблемами щитовидної залози, але насичені жири корисні для щитовидної залози. Кокосова олія корисна як при споживанні, так і при нанесенні на волосся у вигляді зволожуючої маски. Якщо ви віддаєте перевагу внутрішньому вживанню, то 1 столової ложки кокосового масла достатньо для гіпотиреозу.
Забезпечує організм необхідними йому вітамінами - Вітамін С забезпечує нормальну роботу імунної системи. Він також стимулює секрецію колагену, який корисний як для шкіри, так і для волосся.
І вітамін Е допомагає в такій ситуації. Антиоксиданти борються з дією вільних радикалів, тому цей вітамін не тільки запобігає втраті волосся, але й стимулює регенерацію волосся.
Займіться йогою - Чи бачите ви якийсь зв’язок між йогою та випаданням волосся або дисфункцією щитовидної залози? Ну, є. Йога допомагає полегшити симптоми при гіпотиреозі, а також при гіпертиреозі. Існує ряд асан, які регулюють діяльність щитовидної залози і полегшують симптоми її захворювань.
Використовуйте масло первоцвіту - також відоме як "вечірнє світло", масло первоцвіту багате жирними кислотами Омега-6, які допомагають волоссю регенерувати та рости здоровішими. Ви можете отримати користь від властивостей цієї олії, споживаючи її у формі капсул, або застосовуючи безпосередньо на шкіру голови у вигляді маски для волосся.