Як боротися з жирним волоссям поради та поради

Жирне волосся просто спричинене надлишком шкірного сала. Цей надлишок може бути викликаний гормональним дисбалансом, стресом, забрудненням або навіть неправильним харчуванням. Це робить ваше волосся "жирним", тьмяним і сприяє появі жирної, непривабливої лупи. Дихайте, Le Petit Marseillais пропонує вам свої поради та підказки, щоб ваше волосся повернуло свою красу та було ідеально збалансованим !

Надлишок шкірного сала, причина No 1 для жирного волосся.

Якби був один винуватець і лише один, це був би він: шкірне сало. Але насправді це дещо складніше! Шкірне сало - речовина, що виробляється сальними залозами, які знаходяться в основі волосся на тілі та волосся. У поєднанні з потом він утворює гідроліпідну плівку, яка захищає шкіру та шкіру голови від висихання та мікробів завдяки своїй гідроізоляційній дії та кислотності.

Тому шкірне сало є другом.

Проблема полягає в тому, що коли він утворюється в надлишку, він закупорює пілоїдні фолікули і задихає коріння, що робить волосся виглядають тьмяними крім того, що їх змащують. Дерматологи називають це гіперсебореєю шкіри голови, а ти, ти просто називаєш це болячкою, якою хочеш якомога швидше попрощатися.

Якщо ваші сальні залози панікують і починають виробляти занадто багато шкірного сала, винні кілька факторів:

спадковий фактор
надмірне вироблення чоловічих гормонів (головним чином тестостерону), особливо в підлітковому віці, як у
у чоловіків, ніж у жінок
дієта, занадто багата жирами та цукром,
проблеми зі здоров'ям, такі як ожиріння, запор, проблеми з печінкою, стрес та/або тривога,
емоційний шок
прийом певних ліків

Тому причини численні і досить важко визначити. Щоб обмежити виділення шкірного сала та ефект жирного волосся, одне рішення: виконайте кілька дій, які допоможуть вашому організму відновити певний баланс !

Дії, необхідні для відновлення шкіри голови до її природного балансу

Трохи змінивши свій спосіб життя, ви можете вплинути на характер вашого волосся.

Перш за все, зменшіть споживання жирної їжі (вершкового масла, холодного м’яса тощо) та солодкої їжі (газованих напоїв, тістечок, печива, промислових десертів тощо) і віддайте перевагу фруктам, овочам, рибі та білому м’ясу. Оскільки селен і цинк є регулюючими шкірне сало мікроелементами, їжте продукти, що містять їх. Це особливо стосується цибулі, часнику, капусти, спаржі, інжиру, волоських горіхів, картоплі та баклажанів.
Скажімо, зупиніть стрес. Наприклад, ви можете практикувати дихання на животі, коли відчуваєте, що вас пригнічує ситуація - ви вдихаєте, надуваючи живіт, і видихаєте, коли втягуєте його. Спорт також є прекрасним засобом для зняття стресу, як і медитація.
Вживайте трав'яні чаї без помірності. Засоби на основі лопуха, фуматорії, розмарину або кореня кульбаби особливо рекомендуються у випадках гіперсебореї шкіри голови.

Невпинна рутинна процедура попрощатися з жирним волоссям

Вибирайте м’які шампуні, такі як шампунь для волосся з жирною тенденцією з глиною та алое вірою, або шампунь для нормального волосся, який швидко змащується кропивою та лимоном від Petit Marseillais. Мийте волосся два-три рази на тиждень, надмірно стимульована жирна шкіра голови буде виробляти надлишок шкірного сала, і, як ми вже бачили, це зовсім не те, що ви шукаєте! Раніше рекомендувалося набагато менше миття через надмірно агресивні суміші. М’які шампуні сьогодні дійсно щадні, тому не хвилюйтеся !

Потім виберіть кондиціонер, відповідний характеру вашого волосся, і застосовуйте його скрізь, крім шкіри голови. Це полегшить розплутування, що не є незначним, коли ми знаємо, що занадто жорстока укладка може збільшити вироблення шкірного сала.

Раз на тиждень використовуйте кондиціонуючий шампунь з очисними інгредієнтами. Ви також можете залишати маску на основі глини раз на тиждень, чистячі та врівноважуючі властивості якої вже давно визнані.

Регулярно оновлюйте свій виріз! Занадто довге волосся обтяжує корінь і тим самим стимулює вироблення шкірного сала.

Правило, яке слід пам’ятати, полягає в тому, що будь-які механічні дії та надмірне нагрівання можуть призвести до перепродукції шкірного сала.

Тому будьте обережні з:

Не натирайте шкіру голови занадто сильно під час миття голови, ніжний масаж буде настільки ж ефективним і менше стимулюватиме роботу сальних залоз.
Не укладайте волосся за допомогою занадто тонкої та щільної зубної щітки
Віддавайте перевагу великим круглим щіткам із закругленими зубами або щітками з щетиною, набагато м’якшими і зупиніть свій вибір на м’якій укладанні, щоб не надмірно стимулювати роботу сальних залоз
Уникайте занадто частого проведення руки по волоссю
Уникайте фенів та чищення щіткою та віддайте перевагу сушінню на відкритому повітрі
Уникайте укладальних гелів, які завжди швидше відновлюють волосся
Не зловживайте сухими шампунями, які повинні залишатися засобами для усунення несправностей, оскільки вони не усувають шкірне сало, але задовольняються цим
нейтралізувати. Шкіра голови все ще задихається, і врешті-решт це може призвести до випадіння волосся.

Дотримуючись цих порад, ваша шкіра голови буде збалансована для відродженого волосся та природно піднесена !