Як бутерброди з фаст-фуду Subway позитивно змінили життя цього хлопця
Джаред Фогл мав серйозні проблеми з вагою.
Цей американський студент важив понад 200 кілограмів.
У коледжі він носив сорочки XXXXXXL.
(Сподіваюсь, я не забув X!)
Обхват талії штанів перевищив 1,50 м.
Коли він доїхав до університетської стоянки, його проблема була не в пошуку місця ...
Але знайти 2 місця! 1 для його машини, а інший для виходу ...
Він не обирав свої курси відповідно до викладачів чи предметів ...
Але залежно від розміру класних стільців ...
Тож одного разу він сказав зупинись.
Він хотів схуднути.
І вирішив сісти на дієту.
У той час ресторани швидкого харчування Subway запускали лінійку «здоровіших» і низькокалорійних бутербродів.
Джареда підкорили ці бутерброди і він вирішив створити власну дієту в метро.
Його дієта в метро ?
На обід 12-дюймовий овочевий бутерброд.
І шістдюймовий бутерброд з індичкою на вечерю.
День за днем він залишається на курсі.
Щодня він їв ці 2 бутерброди метро.
Через 3 місяці він вирішив зважитись.
Наступивши на вагу, він був вражений ...
Вага відображала 160 кілограмів !
Тому він скинув більше 40 кілограмів ...
Зіткнувшись із цими чудовими результатами, він продовжив свою знамениту дієту метро.
І пришвидшити процес цієї дієти метро ?
Він додав трохи фізичного навантаження.
В університет він пішов вже не на машині, а пішки ...
Крім того, він більше не їздив ліфтом, а користувався сходами ...
Те, що я щойно сказав тобі, - це правдива історія.
Вона повинна надихнути вас.
Бо це свідчить про те, що якщо у вас є воля, ви туди потрапите.
Незалежно від того, якої дієти чи методу ви хочете дотримуватися.
Все перш за все питання волі ...
Ця історія також показує, що немає сенсу шкодувати себе.
Джаред міг продовжувати скаржитися.
Він міг вимагати, щоб університет зарезервував для нього 2 місця для паркування ...
Або він міг попросити стілець завбільшки з його дупу бути присутнім у кожному класі, куди він хотів піти ...
Нічого цього.
Одного разу він просто вирішив змінити своє життя.
Бутерброди метро не мають нічого спільного з її втратою ваги.
Це завдячує спочатку собі.
Отже, якщо Джаред Фогл це зробив ...
Очевидно, що дієта метро не найкраща ...
Він зовсім не врівноважений.
(не потрібно говорити з промовою, щоб пояснити це, навіть 5-річна дитина зрозуміла б)
Воно зовсім не різноманітне.
(Будьте обережні з розпорядком дня, якщо ви завжди їсте одні і ті ж страви ...
У підсумку вам нудно ...
Ваша мотивація знижується ...
І дуже часто ми відмовляємось від методу ще до того, як побачити, чи може він дати свої плоди!)
І в кінцевому підсумку це дуже дорого ...
Оскільки з’їдаючи ці 2 бутерброди на день, потрібно з’їсти, щоб заощадити.
Джареду було б краще відкрити метод приготування пісного ...
Крім того, він би навчився складати один із 250 рецептів програми.
Які врівноважені, різноманітні.
Що чудового в кулінарії для схуднення ?
- Рецепти Cuisiner Minceur розроблені з урахуванням специфічних інгредієнтів для високого спалювання жиру.
(Що дозволить вам пришвидшити втрату ваги, використовуючи повсякденні продукти ...
Без необхідності шукати чудо в глибині дощових лісів Амазонки)
- Cuisiner Minceur використовує для своїх рецептів дуже потужну "систему профілювання".
(Більшість людей, як правило, роблять дещо складно, коли справа доходить до планування дієти, точного зважування їжі та підрахунку кожної крихітної калорії ...
Тож вони повинні почуватись впевнено для досягнення чудових результатів ...
Але єдине, що це робить, - це величезне збільшення рівня стресу і невдача в прагненні схуднути ...
Ось чому Cuisiner Minceur створив метаболічний харчовий профіль ...
Це ДУЖЕ ПРОСТИЙ І ДУЖЕ ЕФЕКТИВНИЙ підхід, який НЕ вимагає складних наукових розрахунків ...
І це, безумовно, найкраща система управління їжею, яку ви знайдете тут ...)
А також…
- Ви будете боротися з явищем метаболічної адаптації.
(Ви напевно знаєте це ...
У якийсь момент ти починаєш втрачати кілька кілограмів ...
Потім раптом нічого !
Ви продовжуєте серйозно ставитися до своєї дієти, але більше не худнете ...
Ви застоюєтесь і втрачаєте терпіння ...
Завдяки Cooking Lean ви швидше дізнаєтесь, що, коли і як їсти, щоб постійно спалювати жир.
І щоб тримати вас НАЗАВЖДИ.)
Перш ніж натиснути на це посилання, щоб зарезервувати свою копію Cuisiner Minceur…
Я хотів би, щоб ви задали собі таке запитання:
Чи є у вас та сама воля, яка змусила Джареда Фогле схуднути ?
Ви дійсно хочете змінити кілька порад для схуднення ?
Жан-Марк, Бігун, Тренер, Автор