Як добре виглядає Мара Баніка в купальнику, схуднувши на 15 кілограмів
Мара Баніке вразила своїх шанувальників образом, на якому вона з’являється у купальнику. За останні місяці журналісту вдалося сильно схуднути, і результати очевидні. Зірка опублікувала кілька фотографій зі свята, а шанувальники привітали її за те, як вона виглядає.
Мара Баніка з сином на заслуженому відпочинку, далеко від Румунії. Журналістка балувала себе на пляжі та хизувалася своєю новою фігурою, яку отримала після дієти, яка тривала майже три місяці. Нещодавно Мара Баніке розповіла, що завдяки цьому режиму вона «розтопила» 15 кілограмів, і тепер вона виглядає бездоганно. На одному із зображень, опублікованих у соціальних мережах, зірка одягнена в білий купальник, який підкреслює її фігуру та загар.
"Прекрасна!", "Сексуальна погана", "Найкрасивіша", "Ти мила", "Ти крута", "Ставлення заробляє всі гроші", "Ти чудова, Мара", Шанувальники Маре Баніке прокоментували.
Якої дієти дотримувалась Мара Баніке
Мара Баніке суворо дотримувалася дієти, яка тривала 11 тижнів і зуміла схуднути не менше 15 кілограмів. Зірка сказала в шоу, якого режиму вона дотримувалась. Хоча дієта сувора з точки зору їжі, її можна їсти в будь-який час.
"У перший тиждень, у перші чотири дні, ви можете в будь-який час вживати без обмежень сири до 7% жиру та овочі, але тільки сирі, без помідорів. Досі дозволяється одне варене яйце на день, 200 г фруктів, дві чайні ложки олії на день лише в салатах і півсклянки солодкого молока. Можна пити просту воду, чай і каву. Ви можете пити газовані, які викликають бажання бути солодким. У наступні дні вам дозволяється будь-який йогурт, але без фруктового йогурту ви можете їсти помідори та 200 грамів будь-яких фруктів. Вам не дозволяють сухофрукти, хліб. Вам дозволено жувати жуйку та цукерки без цукру ", Мара Баніке пояснила «Антені Старс».