Як доглядати за руками 5 порад щодо запобігання старінню шкіри
Редакцією обсерваторії.
Опубліковано: 29.05.2020, 17:26.
Оновлено: 02.06.2020, 10:55
Старіння - природний процес. У міру старіння організм переживає різні зміни, і серед найбільш помітних ознак старіння є ознаки старіння на шкірі.
Як доглядати за руками
Часто саме руки зраджують наш вік. Тому не слід нехтувати доглядом за шкірою рук. Лікарі рекомендують часто мити руки та використовувати дезінфікуючі засоби, щоб захиститися від вірусів. Однак такі дії можуть мати негативні наслідки для наших рук. Тому важливо подбати про здоров’я шкіри шляхом додаткових заходів.
Ось декілька способів уповільнити процес старіння:
1. Одягніть захисні рукавички
У цей період бажано носити захисні рукавички під час подорожі на громадському транспорті, коли ви торкаєтесь поверхонь, до яких доторкалися інші люди до вас, або коли ви робите покупки. Це захищає вас від зараження новим коронавірусом.
Однак бажано носити захисні рукавички, виконуючи домашні справи, доглядаючи за шкірою рук. Наприклад, гаряча вода та абразивні миючі засоби, що використовуються для миття посуду чи чищення різних поверхонь будинку, можуть вплинути на ваші руки, оскільки вони видаляють шкіру природним маслом. В результаті руки стають грубими і потрісканими. Аромат миючих засобів може також дратувати шкіру та посилювати певні стани, такі як екзема. Таким чином, носити рукавички під час виконання домашніх справ стає обов’язковим для захисту рук.
2. Використовуйте зволожуючі креми
Через часте миття руки втрачають вологу та натуральні олії. Тому їм потрібно більше зволоження, ніж будь-якій іншій частині тіла. Використання лосьйонів та зволожуючих кремів допомагає довше підтримувати молодість рук. Дерматологи рекомендують вживати продукти, що містять масло ши, оливкову олію, вітамін Е та олію макадамії. Нанесення їх на злегка вологу шкіру забезпечує краще вбирання.
3. Використовуйте вироби із сонцезахисним фактором
Плями, спричинені впливом сонця, з’являються з віком. Вони утворюються з часом, округлі, а їх колір варіюється від коричневого до чорного. Найчастіше ці плями з’являються на руках, обличчі та грудях. Профілактика - найкраще лікування цих плям. Використання продуктів із сонцезахисним фактором - особливо в жарку пору року - важливо для запобігання появи плям. Важливо також якомога більше уникати впливу ультрафіолетових променів, особливо якщо у нас чутлива шкіра.
4. Вживайте натуральні продукти
Шкіра на руках надзвичайно тонка і має мало природного жиру. Отже, коли він погіршується, результат швидко видно: він тріскається і зморщується. Однак є рішення, щоб цього не сталося. Одним із них є використання натуральних продуктів (як для догляду, так і для домашніх справ). Хімічні речовини, що містяться в натуральних продуктах, сприяють пошкодженню шкіри, навіть якщо негативні наслідки виявляються не відразу, а з часом.
5. Використовуйте відлущувальні засоби
Завдяки відмерлим клітинам шкіри вона втрачає свою еластичність і стійкість. Крім того, мертві клітини можуть негативно впливати на засвоєння лікування руками. Тому важливо часто використовувати засоби для відлущування (не дуже абразивні, щоб не подряпати поверхню шкіри). Можна приготувати такий продукт в домашніх умовах, використовуючи ложку цукру, зволожуюче масло і кокосове масло.
Як ви доглядаєте за своїми руками?
Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .