Як доглядати за руками; шашки та сухарики; es від мила від коронавірусу Онтаріо; ТУТ
Мило видаляє ліпіди та захисні інгредієнти з поверхні шкіри, викликаючи її висихання.
Кілька людей скаржаться на суху, пошкоджену і навіть потріскану шкіру, оскільки вони посилили миття рук, щоб запобігти COVID-19.
Це роздратування може викликати великий дискомфорт, однак медичні працівники погоджуються, що гігієна рук не повинна бути послабленою.
Ось декілька порад щодо захисту шкіри:
Зволожуючі засоби: Канадська дерматологічна асоціація рекомендує застосовувати зволожуючий крем після миття рук. Вона пропонує пом’якшувальні (густіші) та ароматизовані креми. Дерматолог Шанталь Кіассон рекомендує вибирати засоби на основі гліцерину, бджолиного воску або масла ши для їх зволожуючої сторони.
Захисні креми: Існують також захисні креми, що містять диметикон. Крім усього іншого, вони використовуються в лікарнях для захисту медичних працівників, за словами доктора Кіассона. Миємо руки 30, 40, 50 разів на день. Це надзвичайно, пояснює вона. Диметикон, який є силіконом, осідає і створює певний захист. Тому ми можемо мити руки кілька разів, перш ніж він видалить цей шар захисного крему. Загалом, ми рекомендуємо підкладати зволожуючий крем під нього.
Віддавайте перевагу милу, а не гідроалкогольним гелям: Доктор Кіассон рекомендує використовувати мило та воду, коли поблизу є джерело води, а не гелі для дезінфекції рук на спиртовій основі. Спирт має властивості, які з часом можуть дратувати. Це все індивідуально, але є багато людей, які більш чутливі до цих продуктів. Громадське здоров’я Онтаріо зазначає, що деякі гелі містять пом’якшувальні властивості, які зволожують шкіру. Однак вони можуть змусити поколювати руки у тих, хто страждає від тріщин.
Вибір мила: Деякі міцні мила можуть мати більш шкідливий вплив на шкіру, за словами доктора К'яссона. Мило, у якому більше поверхнево-активних речовин, складніше, оскільки воно видаляє природний захисний ліпідний шар шкіри. За її словами, мило, виготовлене з оливкової олії або масла ши, може бути більш м’яким. Але мило - це мило, згадує вона.
Одягніть рукавички: Канадська дерматологічна асоціація рекомендує носити рукавички під час роботи з водою, наприклад, під час миття посуду та прибирання. Ви також можете носити тонкі бавовняні рукавички на ніч над зволожуючим кремом, щоб сприяти проникненню.
Проконсультуйтесь: Дерматолог Шанталь Кіассон пропонує людям з незначними проблемами спочатку звернутися до свого фармацевта. Існує кілька кремів і мазей. Ви можете звернутися до фармацевта за рекомендаціями, пояснює вона. Однак при постійних проблемах зверніться до лікаря або дерматолога.
Вікові та шкірні захворювання
Проблеми зі шкірою, пов'язані з частим вживанням мила, стосуються всіх вікових груп. Однак люди старшого віку схильні до ризику. Вони все ще роблять ліпідний шар, який захищає поверхню шкіри, але цей шар є трохи менш ефективним, каже доктор Кіассон. Вона додає, що серед молодих людей, особливо люди з більш чутливою шкірою страждають від проблем, пов'язаних з милом.
Читайте також:
Часте миття рук може бути особливо складною реальністю для тих, хто вже мав проблеми зі шкірою, такі як екзема або псоріаз, до настання COVID-19. Ці люди вже мали певну крихкість, яка, як правило, посилюється в часи, подібні до того, що ми переживаємо в даний час, зазначає доктор Кіассон.
Вона пояснює, що ці люди мають більший ризик утворення тріщин або подряпин, які можуть дозволити бактеріям проникнути та створити інфекцію в шкірі. Важливо розпізнати розвиток шкірної інфекції, часто це проявляється як почервоніння, це може створити набряк. Той факт, що він прогресує, що він болить все більше і більше, безумовно, є ознакою того, що нам потрібно проконсультуватися.
Ті, хто страждає від екземи на руках, можуть використовувати зволожуючі креми для полегшення, за словами дерматолога. Однак деяким людям, можливо, доведеться звернутися до фахівця, якщо цей метод виявиться неефективним.