Як допомогти підлітку з анорексією По суті, сімейний журнал ПСИХОЛОГІЇ Румунія
Прочитайте далі
Макіяж для святкових випадків
Психічні захворювання у більшості жертв починаються з тривіальної дієти. А дівчата-підлітки найбільш схильні до ризику анорексії. Ось як ми можемо допомогти нашій дитині, яка переживає такий досвід.
Зображення тіла
Ідеал життєздатності, який пропагують ЗМІ та приймає суспільство, має величезний вплив на підлітків у період визначення особистості.
Професор психіатрії Аурел Роміла визначає нервову анорексію як відсутність бажання їсти, відсутність апетиту. Однак у реальності пацієнта спостерігається інтенсивне почуття голоду, але через ірраціональну огиду до їжі пацієнт стає голодним.
Важливим аспектом розладу є спотворене зображення тіла.
Психоаналітик Хільде Брух, відома своїми дослідженнями розладів харчової поведінки та ожиріння, стверджує в одній зі своїх робіт, що погане сприйняття власних емоційних сигналів може призвести до плутанини між тим, хто голодує чи не може важко диференціювати гнів чи розчарування.
Через плутанину пацієнту важко сформувати адекватний образ тіла. Скільки б він не худнув, у нього надмірна вага.
Як запобігти розвитку харчового розладу
Це не накладає ідеальної ваги на підлітка, не вимагає від неї схуднення. Зверніть увагу на те, що ви їсте, всією родиною. Якщо ви хочете, щоб він харчувався здорово, вся родина повинна харчуватися здоровим.
Обмеження не є відповіддю. Щоб уникнути шкідливої їжі, намагайтеся знайти здоровішу альтернативу і в той же час догодити підлітку.
Навіть якщо знадобиться більше часу, щоб знайти щось, що їй подобається, це здоровий та ефективний довгостроковий метод.
Заборона на вживання певних солодощів або фаст-фудів може спричинити більшу привабливість цих продуктів і одночасно почуття провини під час споживання. Їх шукатимуть, особливо коли ви не там, щоб заборонити їх.
Уникайте змушувати дитину їсти зайву їжу, коли село почувається ситим. Наш організм на оптимальному рівні функціонування знає, скільки їжі йому потрібно. Не дозволяйте йому розвивати відразу до їжі.
Не уникайте розмов про анорексію, якщо вас запитують про підлітковий вік, чи помічали ви поведінку, характерну для захворювання, чи чули від друзів чи колег.
Набагато краще пояснити йому, що відбувається, чому це відбувається і чому він не здоровий. Інакше існує ризик освоєння такої поведінки як вирішення різних проблем.
Вказівки на наявність анорексії
Порціонування їжі на менші шматочки - одна з ознак наявності харчового розладу. З часом молода жінка може уникати їжі перед іншими людьми, щоб не бути підозрілою.
Іноді зменшення дієти може бути пов’язане із надмірними фізичними навантаженнями або неадекватною поведінкою, такою як використання проносних засобів.
Молодий аноректик може відчувати непритомність, запаморочення та нижчий ступінь концентрації через брак необхідних поживних речовин. Таким чином, він може стикатися з проблемами в школі та у стосунках з друзями. Для вирішення енергетичної проблеми вона може вдатися до надмірного споживання кави.
Волосся, шкіра та нігті також страждають від нестачі поживних речовин. Видно тендітне волосся, суху шкіру та ламкі нігті. Також у дівчат відсутність менструації може бути специфічною ознакою анорексії.
Чутливість до холоду може супроводжуватися низькою температурою тіла в результаті неефективного кровообігу, навіть що призводить до фіолетового кольору шкіри рук або ніг.
Депресія часто присутня у пацієнтів з анорексією. Вони мають низьку самооцінку і, як правило, відступають у самотність, відчуваючи себе пригніченими та безпорадними. Можуть бути навіть загрози самогубства.
Як ми можемо допомогти
Перш за все, ви повинні прийняти свою дитину такою, якою вона є, і усвідомити, що вона не вирішила захворіти.
Він повинен отримати любов і розуміння, щоб бути відкритим для вас, не боячись того, що його будуть лаяти чи судити. Слухайте його турботи, страхи та бажання з емпатією та розумінням.
Анорексія є серйозною психічною хворобою, і підліток, який страждає на цей стан, просто не може припинити обмеження вживання їжі.
Не приховуйте того, що ви знаєте, що у нього проблема. Не намагайтеся частіше годувати її або говорити їй, яка смачна їжа, це змусить її ще більше думати про те, наскільки вона хоче схуднути.
У найгіршому випадку вона буде їсти і вдаватися до компенсаторної поведінки, такі як блювота, або прийматиме проносні засоби, щоб перестати відчувати себе винною.
Візьміть до уваги боротьбу, яку переживає підлітковий вік, адже він хоче не просто схуднути, він хоче почуватись кращою людиною, бути успішним, бути прийнятим друзями, суспільством. Намагайтеся бачити далі бажання схуднути і розуміти це. Відчуваючи себе прийнятою, вона охочіше поговорить.
Дослідження під керівництвом психіатра Катерін Енн Халмі, спеціаліста з розладів харчової поведінки, показало, що самооцінка збільшує шанси на участь у лікуванні пацієнта.
Допоможіть дитині в тому, як її сприймають, нагадайте їй про те, чим він раніше займався, у чому він вміє і чим зазвичай користується.
Надайте дитині якомога більше харчової освіти, щоб допомогти їй усвідомити, наскільки погано йому поводиться без усіх жирів, вуглеводів та поживних речовин, необхідних для здорового життя.
Важливо, що коли ви помічаєте деструктивну поведінку, подібну до згаданих вище, вам слід якомога швидше зв’язатися з дієтологом, психіатром та психологом, щоб визначити тяжкість ситуації та можливе лікування.
Лікування анорексії досить складне, оскільки для цього потрібен підліток, який справді боїться набрати вагу, поїсти, набрати вагу. Нехай вас не деморалізує той факт, що спочатку результати важче побачити.
Окрім вирішення соматичних ускладнень та відновлення ваги, необхідно працювати над мотивацією молодої жінки, щоб співпрацювати у формуванні здорової поведінки.
З точки зору терапії, найбільш ефективними були сімейні та поведінкові терапії. Вони намагаються зрозуміти природу сімейних стосунків та емоційних конфліктів.
Через них здійснюється: моніторинг, реструктуризація ставлення до їжі з метою стимулювання набору ваги та вирішення емоційних проблем.
Лікування анорексії є тривалим і важким як для пацієнта, так і для оточуючих. Не забувайте насолоджуватися життям і звертатися до спеціалізованої допомоги, коли відчуваєте потребу.