Як довго триває літній загар без комфорту - туристичний блог
Хто не живе в широтах, де сонце світить цілий рік чи як цифровий кочівник може постійно подорожувати після сонця, для якого святковий загар цінний. Гарний загар повинен залишатися ще довго після літа.
То що ви можете зробити, щоб прекрасний літній колір обличчя не відразу зів’яв?
Повернення з відпустки засмаглим є обов’язковим. Ви все ще можете довго жити безтурботними днями біля басейну або довгими сонячними променями на пляжі. Сонце робить вас щасливими. Коли я перебуваю на пляжі з сонячним промінням, мої турботи розлітаються Говорячи про пляж. Тут є сонячна стаття пляж мрії, такий чудовий навіть без сонця би?
Басейни, суха шкіра та скраби є протипродуктивними, коли йдеться про підтримку засмаги. Але по одному.
СКІЛЬКИ ТРИМАЄТЬСЯ ЛІТО?
Це залежить від того, наскільки швидко ви засмагаєте. Повільний загар здоровіший і довговічніший. Це також залежить від широт, в яких ви засмагаєте, під яким УФ-випромінюванням. Для легких типів літній загар триває кілька тижнів. Для темної або попередньо засмаглої шкіри - від декількох тижнів до навіть місяців. Особливо важливо, щоб шкіра додатково не дратувалась і не дозволяла їй висохнути після сонячних ванн.
Пізніше після зими ми всі знову будемо виглядати однаково.
ЗАтримка ПРОЦЕСУ ОНОВЛЕННЯ
Якщо ви хочете довше мати щось із святкового каменю, вам слід зрозуміти, як працює наша шкіра. Шкіра оновлюється один раз на 28 днів. Це процес оновлення шкіри. Верхній шар шкіри, роговий шар, видаляється і формується повторно. Важливо сповільнити цей процес.
Суха і роздратована шкіра означає, що роговий шар шкіри видаляється раніше. Те саме стосується стресу і сильно роздратованої шкіри. Тому ми хочемо уникати всього, що не дає шкірі пересихати або дратує. Чим сухіша шкіра, тим швидше вона відшаровується, а разом з нею і пігментовані лусочки шкіри. Засмага швидше тьмяніє.
ТАК СВЯТ ТАН БУДЕ ТРИВАТИСЬ ДОЛЬШЕ
Якщо у вас немає можливості освіжити засмага цілий рік, ось шість порад, щоб ви все ще могли насолоджуватися літнім засмагою довгий час.
Засмага повільно
Чим повільніше шкіра засмагає, тим стійкіший колір обличчя. Слід уникати полуденного сонця. У басейні або на пляжі варто частіше шукати тінь. До речі, шкіра також засмагає в півтіні. До 90% ультрафіолетового випромінювання може потрапляти навіть у тінь. Це веде безпосередньо до другого моменту: сметани!
Використовуйте сонцезахисний крем
Сонячний опік не тільки добре виглядає, але і змушує шкіру лущитися. Я використовую сонцезахисний лосьйон зі SPF 30 навіть на середньому кольорі шкіри. В Австралія Я навіть використовую сонцезахисний крем із SPF 50. Я виявив, що мені потрібен цей високий коефіцієнт захисту від сонця, оскільки я часто перебував на сонці вище полуденної спеки. Багато років обговорювалося, чи насправді над Австралією є озонова діра, і таким чином УФ-випромінювання потрапляє на землю без фільтру.
В Австралії сонцезахисний крем може коштувати в два-три рази дорожче. Тому краще подорожувати із запасом кремів для засмаги.
Уникайте гарячих ванн
Вечір у гарячій пінній ванні розслабляє, але, на жаль, не робить засмага більш стійким. А також великі, часті та гарячі зливи. РН шкіри змінюється і призводить до втрати пігменту. Парові лазні та сауни повинні бути встановлені на зиму. Влітку вони непродуктивні з точки зору підтримання загару. У сауні та паровій лазні наша шкіра пом’якшується, а верхній роговий шар видаляється. А разом із нею і засмага. Басейни та сонячні ванни - це частина літа. Але хлор пересушує нашу шкіру. А суха шкіра прискорює процес оновлення шкіри. Засмага швидше зникає. Це стосується не лише басейнів, а й гідромасажних басейнів.
Уникайте лущення
Агресивні пілінги призводять до видалення найвищих частинок шкіри та втрати пігментів. На курортах часто пропонують скраб для тіла. Пілінг-масаж видаляє відмерлі клітини шкіри. Це дуже приємно, але ним слід користуватися лише в перший день відпустки. Після сонячних ванн засмага буде очищена. Не те, що ми хочемо.
Окрім пілінгу та скрабування, шкіру не слід розтирати насухо рушником. Принаймні, у перші кілька днів після інтенсивного засмагання лише змащуйте шкіру рушником.
Зберігайте шкіру вологою
Шкіра, що зазнає солі або хлорованої води, потребує вологи. Якщо шкіра волога, ритм на 28 днів, коли наша шкіра нормально оновлюється, затримується. Лосьйони для тіла та маски з алое вера та вітаміном Е забезпечують подразнену сонцем шкіру вологою та захищають її від пошкоджень, спричинених УФ-випромінюванням. Кокосове масло як універсал також підходить.
Очищаючі креми та тоніки зі спиртом різко впливають на шкіру. Нарешті, він навіть одним ударом видаляє водостійку туш. Додавання алкоголю в засоби по догляду висушує шкіру.
Допомога з ефектом самозасмаги
Креми або Лосьйони з ефектом самозасмаги можна додати останні штрихи або приховати кольорові відмінності на шкірі. Чи користуєтесь ви автозагарами? Який досвід ви з цим отримали?
І зараз? Може, ти хочеш ...
- … Продовжити читання →? Вас також може зацікавити стаття, чому засмагла шкіра насправді прекрасна для нас. В Азії ідеал краси вимагає блідої, майже білої шкіри.
- ... згадайте пляж своєї мрії. До чого сниться пляж мрії для вас?
- ... Залишити коментар? Що ви робите, щоб довго засмаг? Або де ви не бачите ефекту? Який ваш досвід, коли ваш колір обличчя наближається до зими? Як довго на вас тримається засмага?
Одна думка на тему “Скільки триває літній загар? "
Я ніколи не розумів ажіотажу про "коричневу шкіру". Що може бути приємніше світлого, навіть шкірного? Потім є люди, які піддаються небезпечному сонячному випромінюванню і засмагають. Чому проводяться дослідження, якщо ніхто не сприймає їх серйозно? Алкоголь, куріння, рак шкіри, ... кожен другий німець хворіє на рак. Ми любимо ризик?