Як енергетичні напої впливають на здоров’я судин
Окрім того, що енергетичні напої наповнені цукром, це справжні бомби для вашого часу. Однак багато людей ігнорують поради лікарів і вирішують продовжувати їх споживати.
За підрахунками, енергетичні напої мають на 60% більше калорій і на 65% більше цукру, ніж безалкогольні напої. Споживання енергії також було пов'язано з різними проблемами зі здоров'ям, включаючи захворювання серця, нервів та шлунка.
Деякі дослідники вважають, що серцево-судинні побічні ефекти енергетичних напоїв можуть бути пов'язані з впливом на функцію ендотелію або судин.
Джон Хіггінс та його колеги з медичної школи Макговерн у Хустоні вивчали 44 20-річних некурців, перевіряючи ендотеліальну функцію до та після використання енергії.
Через півтори години після споживання дослідники перевірили розширення артерій молодих людей методом, який вказує на загальний стан здоров'я судин. Вони виявили, що розширення в діаметрі до вживання було 5,1% і після цього зменшилось до 2,8%, що свідчить про гостре порушення функції судин.
Дослідники вважають, що негативний ефект пов’язаний з поєднанням інгредієнтів напою, таких як кофеїн, таурин та цукор.
"Оскільки енергетичні напої стають все більш популярними, важливо вивчити вплив, який вони надають на тих, хто часто п'є, та визначити, якщо це необхідно, якими будуть рекомендації щодо безпечного споживання", - зазначили автори дослідження.
Напої тим небезпечніші для дітей, які можуть вибирати з головними або болями в животі, проблемами сну та гіперактивністю, на додаток до очевидного ризику ожиріння, який приносить із собою висока доза цукру.