Як GLUCAGON може допомогти вам схуднути - симптоми діабету
Подбайте про рівень цукру в крові
Наразі ми говорили про два гормони:
У наступних рядках ми зараз поговоримо про третій гормон, який називається глюкагон.
Як і інсулін, який виробляється підшлунковою залозою, глюкагон також виробляється підшлунковою залозою.
З іншого боку, вони мають антагоністичні ролі.
Роль інсуліну полягає у накопиченні надлишку цукру, що циркулює в крові.
Водночас він блокує виділення вже збереженого цукру.
Інакше це було б трохи суперечливо.
Зберігати з одного боку, щоб знизити з іншого ...
Але магія полягає в тому, що природа добре зроблена.
Оскільки протилежність інсуліну у нас глюкагон.
Він буде черпати енергію з першого запасу цукру, потім із другого, що складається з жиру
Глюкагон - гормон, що знижує запаси речовин.
Я вже говорив це багато разів, але вважається, що на літр крові повинно бути приблизно 1 грам цукру.
Отже, коли є надлишок цукру, як у прикладі вище, інсулін виробляється підшлунковою залозою для швидкого виведення цукру з крові.
З іншого боку, коли рівень цукру в крові низький, тобто рівень цукру в крові становить менше 1 грама літра на кров, цукор необхідно вводити в кров.
В іншому випадку ризик гіпоглікемії.
Ми бачимо, що в обох випадках занадто багато або занадто мало цукру не є корисним.
Усе відбувається там, у цьому дуже нестабільному балансі, між занадто великою кількістю цукру або недостатньою кількістю цукру.
Але це те, що цікаво, адже в організмі людини існує основний принцип.
Гомеостазу.
Гомеостаз - це той факт, що ваше тіло постійно шукає рівноваги, щоб оптимально функціонувати.
Проблема гомеостазу полягає в тому, що бажаний баланс може відбуватися за рахунок органів.
У нашому прикладі, якщо в крові недостатньо цукру, глюкагон буде вироблятися масово, і навпаки, якщо цукру занадто багато, інсулін надсилатиметься у великих кількостях.
Все це для підтримки рівноваги.
Але через деякий час підшлункова залоза закінчить виробляти інсулін або надлишок глюкагону, і врешті-решт припинить щось виробляти.
Нарешті, ми якось застрягли в цьому гомеостазі.
Тоді єдиний спосіб не виснажувати свої органи швидше, ніж очікувалося, - це харчуватися здорово.
Точка відліку є, і все змушує нас приходити туди !
Я постійно відступаю.
Тому я роблю ще одну, перш ніж робити висновок.
Ми певним чином знаємо, що робити, щоб скинути вагу.
приблизно і просто: регулярно вживайте цукристі продукти.
Отже, якщо ви зрозуміли, що поки ви споживаєте цукристу їжу, вироблятиметься інсулін, а отже, ви будете в режимі набору ваги, просто змініть тенденцію.
Просто переконавшись, що глюкагону більше, ніж виробляється інсуліну.