Як голодування допомагає при синдромі подразненого кишечника
"Синдром подразненого кишечника«Це ключове слово, під яким підсумовується низка хронічних скарг на травлення із судомними болями в животі, Метеоризм, діарея і незручне відчуття повноти.
Хоча ортодоксальна медицина часто має справу лише зі спеціальними препаратами проти синдрому роздратованого кишечника, альтернативні лікарі або ортодоксальні лікарі-натуропати, які відкриті до цілісного погляду на людський організм, покладаються на методи зцілення, які не вимагають прийому ліків, але звички постраждалих також слідкуйте за своїм психічним станом і хочете змінити його.
За Бухінгером, одним із найбільш перспективних методів лікування початкового рівня є терапевтичне голодування.
Лікарі, які включають натуропатичні аспекти у свої методи лікування, не розглядають кишечник просто як «травний апарат», але розглядають різноманітні взаємодії кишечника не тільки зі шлунком, печінкою, жовчним міхуром та підшлунковою залозою, але і з усією нервовою системою. імунна система.
Вони також розглядають кишечник як орган, який більше, ніж багато інших органів, відображає психологічний стан людини, в тому сенсі, як популярно кажуть, проблематичне виникнення викликає "біль у животі" або "біль у животі".
Це саме те, що передбачає терапія натще або терапевтичне голодування навколо синдрому подразненого кишечника. Це більше, ніж просто дотримання правил, таких як не їсти нічого після 18:00, як правило, віддавати перевагу нежирній дієті, їсти повільно і дотримуватися дієти в цілому.
Терапевтична терапія натще встановлює розріз між попередніми харчовими звичками пацієнта та способом їжі в майбутньому, щоб отримати синдром подразненого кишечника під контролем.
Часто саме певна непереносимість їжі, така як непереносимість фруктози або лактози, призводить до типових симптомів подразненого кишечника. Якщо дієта відновлюється після голодування, набагато легше зрозуміти, яких продуктів слід уникати в майбутньому.
Психологічні зміни, що відбуваються у пацієнта під час терапевтичного голодування, також відіграють важливу роль. Голодування завжди пов’язане з саморефлексією, часто супроводжується психологами і може дати зрозуміти постраждалим, які стресові життєві ситуації виражаються в синдромі подразненого кишечника.
Крім того, після важкої початкової фази голодування часто приводить вас до стану великої рівноваги, що може зробити вирішальний внесок у покращення симптомів.
Доведено, що терапевтичне голодування як регулятивний процес самовідновлення значно покращує захворювання кишечника у значенні синдрому подразненого кишечника - це було доведено у відповідних дослідженнях.
29 відсотків пацієнтів, опитаних у Берліні, заявили, що більше не страждають діареєю після голодування, 33 відсотки більше не відчувають здуття живота, 19 відсотків не відчувають болю, 10 відсотків не здуваються і дев'ять Відсотків немає проблем із запорами.
Пацієнти повинні називати лише ті симптоми, при яких ця зміна виявилася для них найбільш помітною.
До речі: якщо вас цікавить така інформація, будь ласка, надішліть запит на мою інформаційну розсилку з "5 чудодійними зціленнями": Маленька примітка: Річ "5 чудотворних засобів" - це, безумовно, найпопулярніший бюлетень, який мої пацієнти із задоволенням читають.
Крім усього іншого, терапевтичне голодування спричиняє зменшення травних соків та травної діяльності. Кишечник відпочиває, харчова алергія більше не виникає, і слизова оболонка шлунково-кишкового тракту може регенерувати.
Я надаю велике значення цьому відновлювальному ефекту слизової оболонки кишечника під час голодування. Читайте також статтю: Зміцнення імунітету через імунну систему кишечника
Подальші дослідження підтверджують той факт, що голодування зі зниженням ваги у поєднанні з програмою вправ та індивідуально складеною дієтою після голодування може значно зменшити синдром подразненого кишечника.
Я навіть хотів би говорити про повне зцілення - особливо якщо пацієнти готові змінити певні дієтичні звички, серед іншого, навіть після швидкого.
У разі синдрому подразненого кишечника ми рекомендуємо голодувати відповідно до рекомендацій Отто Бучінгера щодо голодування чаєм та соком.
До речі, мій план посту також базується на цих рекомендаціях, де також використовується низка допоміжних ресурсів у галузі харчових добавок та нетрадиційної медицини.
Проти нульової дієти, яка може призвести до проблем для багатьох людей, особливо тих, хто має хронічні захворювання, він розпочав свою сокову дієту, яка призводить до споживання калорій близько 200 кілокалорій на день.
Він очищає організм від шкідливих відкладень кінцевих продуктів травлення, забезпечує ретельне зневоднення і дає можливість людині, яка поститься, практично розпочати спочатку свій раціон після декількох тижнів голодування.
Як супровід до терапії натще, обіцяє так звана гіпнотерапія, яка використовується як «психотерапія» протягом декількох сеансів, допомагає стимулювати пацієнта до самоаналізу (поглянути на себе) і спонукати його повністю змінитися ( лише його попередня дієта), але також підготуватися до способу життя, який максимально дозволяє уникати стресових ситуацій або, принаймні, розробляє методи належної боротьби з ними.
Я описую інші ефективні та добре задокументовані методи зцілення у книзі "Біологічна подразнююча терапія греблями".