Як і для чого ми можемо використовувати CĂTINA - румунський женьшень
Чагарник колючий, висотою від 2 до 6 метрів, з видовженим листям і сріблясто-зеленим кольором, а плоди, особливо на наших землях, особливо жовто-оранжеві, але є і обліпиха з іншими плодами. або помідори.
Плоди обліпихи: користь та використання
Плоди обліпихи ми знаходимо на ринку з кінця літа, і їх можна збирати до початку зими.
5 Природні методи лікування АЛЕРГІЧНОГО РІНІТУ
Ми також рекомендуємо такі натуральні продукти:
Капсули з обліпиховою олією Хофігал - ціна 27,99 лей - продукт доступний в Інтернеті на сайті Plantum.ro
Обліпихова олія хофігалу - ціна 17,17 лей - доступна на Vegis.ro
Плоди обліпихи - поживність
Плоди обліпихи відомі особливо багатим вмістом Вітамін С (вдвічі більше вітаміну С, ніж шипшина, і в 10 разів багатшим вітаміном С, ніж цитрусові), але також завдяки високому вмісту антиоксидантів.
Плоди обліпихи багаті на такі вітаміни, як вітамін А і каротиноїди, В1, В2, В6, В9, холін, інозитол, вітаміни Е, К, Р і F, целюлоза і клітковина, поліненасичені жирні кислоти, складні олії, з яких отримують масло обліпихи, леткі олії, флавоноїди, пектини, дубильні речовини. Серед мінералів, що містяться в плодах обліпихи, ми перераховуємо кальцій, фосфор, магній, калій, залізо, натрій.
Як використовувати плоди обліпихи?
Ми можемо їсти їх свіжими, як такі, так і з іншими фруктами, наприклад, у фруктових салатах.
Обліпиха також може бути смачним інгредієнтом смузі або деяких рецептів салатів. Обліпихові фрукти можуть прикрашати торти та інші кондитерські вироби, а можна сушити, а потім перетирати.
Порошок плодів обліпихи можна використовувати в багатьох приготуваннях, смузі, пюре, крем-супах, але ви також можете отримати терапевтичне масло використовують 100 г порошку на 500 мл оливкової олії першого віджиму (можна використовувати оливкову олію першого віджиму, кокосову, соняшникову олію тощо), залишаючи олію вимочуватися протягом 2 тижнів.
Порошок також можна використовувати в косметиці або для приготування настоянок.
Цей мікс дуже популярний. Використовуйте одну частину меду на 3 частини свіжих плодів обліпихи. Плоди миють, очищають від шкірки і подрібнюють до отримання яскраво забарвленого соку, який потім змішують з медом. Суміш залишається просочуватися приблизно на 10 днів, подалі від світла та тепла. Отримується кисло-солодка суміш, смак приємний навіть для дітей. Ви можете споживати одну чайну ложку на день, у посуді або перед їжею, за умови, що ви не нагріваєте цю суміш (не готуйте її).
Бруньки обліпихи - застосовуються в гемотерапії
Екстракт бруньки обліпихи - це гемодериват, який використовується як допоміжний засіб при респіраторних інфекціях та захворюваннях, як імунізуючий та нервовий тонік, а також рекомендується при стамах втоми та відновлення.
Настоянка з кори обліпихи
Настоянка рекомендується для уповільнення процесів старіння, як тонізуючий засіб для печінки, надаючи сильну антисептичну, регенеруючу та загоюючу дію.
Обліпиховий чай може успішно замінити ранкову каву, будучи хорошим енергетиком. Також рекомендується тим, хто дотримується дієти для зниження або зниження рівня холестерину.
Коли протипоказано їсти обліпиху?
З огляду на те, що він є хорошим енергетичним засобом, а також обліпиха має незначний антикоагулянтний ефект, слід врахувати деякі запобіжні заходи:
Важливо: зверніться до лікаря перед тим, як вносити зміни у свій раціон або дотримуватися природного плану лікування.