Як і кожного року, про що йдеться навесні - PDF Free Download
а навесні я нова людина. Великдень наближається до нас гігантськими кроками. Прекрасна пора вже не за горами. Він зелений і квітучий, ми оживаємо і критично дивимося в дзеркало. Ніколи не було стільки пропозицій для зовнішньої краси, як зараз. А що сьогодні прекрасне? Будь стрункою і стрункою! Той, у кого на ребрах занадто багато кілограмів, несе відповідальність. 3
День допомоги Пісний день 1 Сніданок Обід Вечеря Їжте тільки рис, овочі або яблука. Можливий також рис з 1 яблуком Трав'яний чай, спорожнення кишечника ¼ л овочевого відвару або овочевого соку Великий піст день 2 трав’яний чай ¼ л овочевого відвару або овочевого соку Великий піст 3 день трав’яний чай, спорожнення кишечника ¼ л овочевого відвару або овочевого соку Великий піст 4 трав’яний чай, трав’яний чай ¼ л овочевого відвару, день посту 5 овочевий сік 1 яблуко або яблучний компот, день нарощування 2 трав'яний чай, сік квашеної капусти, пити сироватку, овочевий бульйон або овочевий сік Картопляний суп або овочевий суп з локшиною Салат, картопля, морквяні овочі, йогурт фруктовий сік, овочевий сік або овочевий бульйон Фруктовий сік, овочевий сік або овочевий бульйон або овочевий сік або овочевий бульйон Фруктовий сік або овочевий бульйон Овочевий сік або овочевий бульйон Овочевий суп, хлібці, йогурти, хлібці, чай, сирок, чай 5
Сироваткове голодування Лікування сироватки, якщо його робити вдома, не триває довше 7 днів. Попередньо повинен бути період полегшення, тобто ви готуєте тіло, уникаючи розкішної їжі та м’яса, їсте максимально легку їжу та багато овочів. Після закінчення лікування починається обережний початок прийому менш легкої їжі, перш ніж через кілька днів повернутися до існуючого стану. Ви їсте лише сироватку, трав’яні чаї, свіжі рослинні соки та овочевий бульйон, тому твердої їжі немає. Сироватку слід залишати якомога натуральнішою; для таких цілей вже існує дієтична сироватка, спеціально збагачена білком. ArtmannWitte - Fotolia.com Кожен день має однакову структуру Сніданок закуска обід закуска вечеря ¼ л квашеної капусти або сливового соку, трав’яний чай ¼ л сироватки, 10-20 мл свіжого соку з трав (кульбаба, артишок, кропива) ¼ л сироватки, ¼ л овочевий суп ¼ л Сироватка з сироваткою, vegetable л овочевий суп, трав’яний чай Овочевий суп складається з (несезонної!) Води для приготування сезонних овочів, включаючи картоплю. Крім того, слід випити до 1 ½ л води. Під час голодування клізми не забезпечуються. 9
Фрукти натщесерце При такому типі голодування організм отримує велику кількість вітамінів, ферментів та мінералів. Фруктове голодування визнано природним методом оздоровлення. Він мобілізує весь метаболізм, але повне очищення товстої кишки, як і при інших лікуваннях натще, з цим не досягається. Імунна система зміцнюється, і рівень печінки та холестерину може нормалізуватися. hjschneider - Fotolia.com Класичне лікування фруктами проводиться протягом 7 днів, але може бути і довшим. Це класичне лужне лікування. Випивайте протягом дня 2 літри води та 1 літр пісного чаю. Не просто пийте фруктові страви, а жуйте кожен ковток. Якщо артеріальний тиск низький, прийміть 1-2 чайні ложки меду. 10
Піст означає ні телебачення, ні газету, ні радіо! Дихальні вправи та багато рухів на свіжому повітрі Щоденні компреси з печінки, можливо, із квітками сіна, оскільки токсини виводяться швидше. Часті ванни для детоксикації: Соляна ванна з 1 кг солі у повній ванні. 2 пакети соди в повній ванні. 2 столові ложки базового порошку в повній ванні. Ці ванни детоксикують шкіру. Хороші швидкі чаї Загальне виведення Кропива важке металеве Усунення коріння лопуха Деревій, кульбаба, меліса, листя берези, суничне листя, зефір шлунковий, календула, тополева сир, столітник, м’ята печінка, молочай, чорнобривці, кульбаба, гандрапе, золоті лози, папороті
Якщо страва на смак занадто м’яка, ви можете додати в земний елемент різні види овочів, такі як морква, гарбуз, кріп або селера (металевий елемент). Важливо багато пити між прийомами їжі. Для цього підходять чай від коліту, чай з печінки, різні очисні чаї, чай з кровообігом або розслаблюючий вечірній чай. Кип'ячена вода з-під крана з лимоном у ній - чудовий засіб для чищення артерій. 15-й
Чому весняне лікування? Починаючи сьогодні, трохи паперу КОЖНОГО ДНЯ, який зараз проростає. За давнім поширеним повір’ям, квітучі рослини джерела пробудження є сильним символом сили рослинності та особливо ефективні. Перші 3 квітки року слід з’їсти. Вони захищають від хвороб і труднощів до кінця майбутньої зими. Коров’як, печінник, медунка, маргаритка, мать-і-мачуха, фіалка - усі вони мають той чарівний відтінок, який робить їх особливими для нашого життя навесні. Маргаритка Мати-і-мачуха Усі живі істоти в наших широтах, природно, мають тенденцію до зменшення обміну речовин взимку. Це трапляється несвідомо, з одним більше, з іншим менше. Менша метаболічна активність означає: більше відходів у тканині. Видаляється не все, що насправді повинно залишити тіло. До того ж, а це також створює навантаження на метаболізм, ми взимку їмо менше свіжої їжі, що справді заслуговує на цю назву. Цінні життєво важливі речовини у фруктах та овочах, можливо, померли на довгих транспортних шляхах та при зберіганні! Hepatica Violet Lungwort Cowslip 17
Пост саме такий, яким я є, бо я унікальний! 29