Як їсти пирій - AMP
Якщо днями ми розповідали вам про те, як легко вирощувати пшеничну траву та наскільки це корисно для нашого здоров’я, сьогодні ми пропонуємо кілька способів їсти пшеничну траву.
Рецепти з пшеницею
Пшеницю можна холодно віджимати і вживати в соках як окремий інгредієнт, так і в поєднанні з фруктами або овочами. Або ви можете додати порошок пирію в фруктові та овочеві соки, який ви можете знайти в Green Boutique!
Є два способи отримання соку пирію:
Він ретельно надається і має спеціальні складові частини для зелених соків, такі як пшениця, ячмінь, люцерна або овес, листя селери, петрушка тощо. Для приготування соку пирію використовують дрібне сито і кореневий гвинт.
Соковижималка холодного віджиму забезпечена двома біокерамічними черв’ячними валами та декількома видами сита: тонке сито, з гвинтом для кореневих та зелених соків, грубое сито з гвинтом для овочевих та м’яких фруктових соків, відкрите сито, для гомогенізації, закрите сито для тонкої гомогенізації.
- За допомогою невеликої та компактної ручної соковижималки для холодного пресування
Завдяки невеликій та компактній конструкції, цей пристрій буде корисним особливо під час подорожей. Рекомендується для отримання соків з будь-якого виду листя: пшениці, ячменю, м’яти, петрушки, шпинату, кропиви або м’яких фруктів та овочів. Його легко мити та мити.
Поступово вводите в раціон сік пирію, споживаючи, спочатку, один постріл на день. Або ви можете додати інші фрукти чи овочі, у невеликій кількості, щоб звикнути до текстури та смаку соку.
Сік пирію з лимоном
- 30 мл свіжовичавленого лимонного соку
- 30 мл свіжовичавленого соку пирію
З’єднайте два соки і випийте їх, а потім продовжте зі склянкою теплої води з лимоном.
Сік пирію з м’ятою
- Жменя листя свіжої м’яти
- 30 мл свіжовичавленого соку пирію
- ½ чайна ложка натурального екстракту м’яти
З’єднайте всі інгредієнти в блендері або видавіть листя м’яти через соковижималку для холодного віджиму.
Пшеницю також можна вбудовувати в заправки для салатів. Ви можете спробувати поєднання соку пирію і цитрусового соку, до якого можна додати оливкову олію, спеції та трохи бальзамічного оцту.
Якщо ви страждаєте на целіакію, непереносимість глютену або алергію на траву, ви повинні знати, що пирій не містить глютену.
Побічні ефекти вживання в їжу пирію
Хоча вживання пирію в цілому безпечно і не має побічних ефектів, деякі люди можуть відчувати нудоту, запор або навіть анорексію. Не вживайте соку пирію у великих кількостях або протягом тривалого періоду часу. Пирій - це детоксикуючий зелений, а не їжа.
Обережно! Матеріали, представлені в блозі GreenBoutique, є суто інформативними. Вони не можуть замінити будь-які медичні візити, поради лікаря або лікування. Читаючи інформацію на цьому веб-сайті, користувачі розуміють, що її використання, як і застосування інформації, є на їх власний ризик.