Як їсти шоколад, не набираючи вагу Дієта і схуднення, здоров’я
Шоколад смачний, він може покращити ваше самопочуття завдяки речовинам, які він містить, і багато хто сказав би, що він може зробити вас товстим, але не якщо ви їсте кілька квадратів темного шоколаду (вміст какао понад 70%) на день.
Вівсянка з шоколадом та полуницею
Важливо здорово і повноцінно поснідати і якомога більше уникати столового цукру. Тож ви можете зробити смачну суміш вівсянки з полуницею та шоколадними пластівцями зверху. Щоб суміш не було важко проковтнути, оскільки вона суха, або кладіть більше полуниці, або використовуйте більш соковиту. Або використовуйте будь-який інший соковитий фрукт, який вам подобається, і він відповідає шоколаду. Ви також можете додати мигдальні пластівці в суміш, щоб зробити її ще більш ситною.
Какао-стейк
Можливо, ви раніше не думали пробувати цю суміш, але деякі дієтологи в Сполучених Штатах рекомендують це зробити: посипте шматок стейка (особливо яловичини) сіллю, перцем і несолодким какао, а потім покладіть його на решітку. або в духовці, як ви зазвичай це готуєте. Якщо ви хочете приготувати какао-соус, змішайте продукт з інгредієнтами, які ви звичайно кладете над стейком та концентрованим супом, з якого ви можете зробити дуже цікавий соус.
Бутерброд з сиром і темним шоколадом
Рекомендується використовувати пармезан або будь-який інший сир, який має подібний смак для бутерброда, наступним чином: між двома скибочками хліба покладіть тонкі скибочки сиру і темного шоколаду, потім поставте сендвіч на сковороду (без олії) або на решітку або плиту. Солоний і вершковий смак сиру Пармезан буде дуже добре поєднуватися з насиченістю шоколаду.