Що означає внутрішній карантин - ZDFheute

zdf.de
новини
панорама
Що означає внутрішній карантин

Коронавірус дуже заразний. Щоб запобігти його поширенню, відділ охорони здоров’я може замовити карантин вдома. Що це означає?

У anангельті, що в Північному Рейні-Вестфалії, люди чекають перед аптекою.
Джерело: DPA

Хто повинен бути на карантині?

Закон про захист від інфекцій передбачає, що карантин може бути призначений для "хворих людей, а також тих, кого підозрюють у зараженні, тих, кого підозрюють у зараженні та тих, хто ліквідував". За це відповідають органи охорони здоров’я.

Інститут Роберта Коха (РКІ) рекомендує звернутися там або до лікаря, якщо ви контактували з людиною, якій діагностовано коронавірус - незалежно від того, виникли симптоми чи ні. Те саме стосується випадків, коли ви повертаєтеся з подорожі до однієї із сфер ризику або помічаєте симптоми. У розмові вирішується, які заходи необхідні.

Ви можете дізнатись, який відділ охорони здоров’я відповідає за вас на цій сторінці RKI.

Симптоми, захист та поширення -
Як можна захиститися від коронавірусу? Які симптоми Covid-19? Що повинні враховувати працівники? Тут ви знайдете відповіді на найважливіші питання.

Як я поводжуся вдома на карантині?

Якщо відповідальний відділ охорони здоров’я вирішує провести карантин вдома, рекомендується наступне:

Залишайтеся вдома, тримайтеся на відстані від інших, регулярно мийте руки, добре провітрюйте свою вітальню та спальню, а також не діліться предметами домашнього вжитку, такими як посуд або білизна, з іншими членами сім’ї або сусідами по кімнаті.

Згідно з RKI, людина повинна користуватися власною ванною кімнатою, якщо це можливо. Прання білизни слід регулярно і ретельно мити, предмети гігієни не повинні ділитися.

Крім того, застосовується те, що рекомендується для загальних запобіжних заходів: Дотримуйтесь ярлика від кашлю та використовуйте одноразові носові хустки, а потім викидайте їх.

Скільки триває карантин?

Якщо підозрюють корону, стан відповідної особи зазвичай спостерігається протягом 14 днів. Причиною цього є те, що інкубаційний період, тобто час між зараженням та проявом симптомів захворювання, може бути таким довгим відповідно до поточного стану.

Щоб мати можливість швидко відреагувати на зміну стану здоров’я, постраждалим рекомендується звернутися до відділу охорони здоров’я або лікаря, якщо у них є симптоми.

COVID-19 -
Як поширюється коронавірус? Інфографіка, цифри та дані про розробку Covid-19 у Німеччині та у всьому світі - завжди актуальні.

Хто вчасно піклуватиметься про мене?

Родина, друзі та сусіди можуть допомогти людям, які перебувають на карантині, наприклад, під час покупок за продуктами. В листівці RKI радиться, щоб помічники просто залишали їжу перед дверима. Важливо уникати тісного фізичного контакту.

Окрім забезпечення їжею, важливо також підтримувати психічне здоров'я. Оскільки вдома вдома, можуть виникнути страхи та занепокоєння щодо того, що ви насправді заразилися або що вас виключили.

Щоб запобігти почуттю самотності, напруженості або розладів сну, тому рекомендується підтримувати зв’язок з друзями та родиною по телефону або в Інтернеті. Пастирські телефони також можуть бути контактною особою.

Фізичні вправи можуть допомогти зменшити стрес і підтримувати фізичну форму, наприклад, за допомогою гімнастики або велотренажера.

Чи можу я підготуватися до карантину вдома?

Той, хто хоче підготуватися до необхідності залишатися вдома протягом двох тижнів, може скористатися керівництвом Федерального управління з питань цивільного захисту та ліквідації наслідків катастроф (BBK). У ньому BBK рекомендує, незалежно від розповсюдження коронавірусу, "заходи для зберігання продуктів харчування" з точки зору ефективного самозахисту, за словами представника Міністерства внутрішніх справ.

Для догляду за однією людиною протягом 10 днів рекомендується:

20 літрів води
3,5 кг зернових продуктів, таких як хліб, картопля, макарони та рис
4,0 кг овочів, бобових у банках або банках
2,5 кг фруктів, горіхів
2,6 кг молока та молочних продуктів
1,5 кг риби, м’яса, яєць
0,357 кг жирів, олій

Важливо звертати увагу на термін придатності продуктів, алергію та правила дієти при підготовці.