Як я можу допомогти людині, яка страждає на рак Cancer360

Діагностика раку людині це зовсім не просто, тому дуже важливо скористатися підтримкою оточуючих. Важливо знати, про що говорити і як розмовляти з людиною, у якої діагностовано рак, і чим ти можеш бути корисним у таких випадках.

Для початку потрібно знати, що людина, у якої діагностовано рак, переживає низку фізичних та емоційних змін, про що добре пам’ятати.

Можливі фізичні зміни у хворих на рак

Є деякі фізичні зміни, якими часто поділяються багато онкохворих. Сам рак викликає деякі з цих змін, а інші є побічними ефектами лікування раку. Такими симптомами можуть бути:

випадання волосся, в тому числі на бровах або віях;
втрата або збільшення ваги;
підвищений апетит або знижений апетит;
зміни сприйняття смаку;
сильна втома;
потріскана шкіра і потріскані губи;
нудота і блювота;
проблеми зі сном;
проблеми з концентрацією уваги;
фізичні зміни, такі як втрата кінцівки, втрата молочної залози тощо в результаті операції тощо.

Втома це, мабуть, найбільш інтенсивний симптом, який відчувається. хіміотерапія може включати багато тижнів сильних ліків, які посилюють втому, коли організм заживає. Люди, які отримують лікування променевою терапією також повідомляє про надзвичайну втому.

Можливі емоційні зміни у хворих на рак

Людина, яка страждає на рак, може відчувати різкі перепади настрою, а також багато інших емоційних симптомів, таких як:

стани невизначеності;
смуток;
гнів і розчарування;
страх;
почуття провини та самовинувачення;
самотність та замкнутість.

З часом більшість людей можуть адаптуватися до змін, що відбуваються, і рухатися далі. Деяким може знадобитися додаткова допомога, щоб навчитися адаптуватися до змін, які рак вніс у їхнє життя.

Як ми допомагаємо пацієнту впоратися з раком?

Деякі люди дізнаються більше самостійно, щоб звикнути і прийняти діагноз, а інші потребують великої допомоги від інших. Хтось віддає перевагу гумору, тоді як інші стають дуже сумними та знеохоченими, відчувають потребу відступити, не залучати багатьох людей до своєї проблеми або намагаються мати абсолютний контроль і, здається, ніщо на них не впливає.

Це правда, що деякі люди живуть заперечуючи, але інші просто дуже оптимістичні і вирішили побачити повну сторону келиха.

Навіть оточуючим потрібно звикнути до діагностики раку члена сім’ї чи друга. Не поспішайте обробляти інформацію та перетравлювати новини. Ви можете попросити докладнішу інформацію безпосередньо у свого лікаря, пацієнта чи іншої близької людини.

Відвідайте постраждалу людину і будьте з ними

Якщо у вас є член сім'ї або друг, хворий на рак, важливо, щоб ви не розривали зв'язок, відвідували його і були з ним. Зателефонуйте перед відвідуванням, щоб переконатись, що це вдалий час. Будьте гнучкими, пристосуйтесь до його графіка та, якщо потрібно, змініть графік.

Спробуйте провести час з людиною, у якої діагностовано рак.Ви навіть можете запропонувати супроводжувати її на лікування. Ви можете робити короткі регулярні візити, а не тривалі та рідкісні. Зрозумійте, якщо сім’я просить вас виїхати або навіть людина, про яку йде мова. Іноді ви можете просто провести час, не говорячи про хворобу, а готуючи їжу, дивлячись телевізор, дивлячись фільм, гуляючи або відвідуючи шоу.

Емоційна підтримка

Дослідження показали, що емоційну підтримку сім'ї та друзів можна значно покращити якість життя людини, у якої діагностовано рак. Надайте їм емоційну підтримку, обійми та всю вашу увагу. Повідомте їх, що якщо вони хочуть поговорити, ви будете там слухати - тоді переконайтесь, що ви доступні. Слідуйте необхідність конфіденційності і підтримуйте свої стосунки якомога нормальнішими та збалансованими. Повага до приватного життя хворих на рак є дуже важливою. Якщо хтось каже вам, що вони страждають на рак, ви не повинні повідомляти нікому, якщо вони дали вам дозвіл. Нехай говорять іншим людям. Якщо хтось інший запитає вас про це, ви можете сказати, що відповідна особа скаже їм більше, що ви не можете більше обговорювати.

Чого НЕ говорити людині, хворій на рак?

НЕ кажіть йому:

Що сказати людині, яка страждає на рак?

"Мені шкода, що це з вами сталося. Якщо ви хочете поговорити, я тут, щоб послухати ".
- Скажи мені, чи можу я тобі чим-небудь допомогти.
Задайте питання щодо лікування та прогнозу захворювання. Це свідчить про те, що ви дбаєте і що ви дбаєте про цю людину.
Будьте присутні в обговоренні, будь там, зв’язаний.
Слухайте активно, приділяє повну фізичну, слухову та зорову увагу. Не судіть, що він говорить, і не суперечте.
Допоможіть їм відновити почуття контролю у своєму житті. Заохочуйте їх повернутися, щоб робити те, що вони люблять; це може допомогти їм відчути, що вони ще можуть робити щось раніше.
Перепроси, якщо ти сказав щось не так.
Однак зверніть увагу поводитись природно, не ставитися до людини інакше. Уникайте жалю до людини, про яку йде мова.
Задавайте запитання та розмовляйте відкрито.

Подаруйте невеликі подарунки

Не потрібно брати великі і дорогі подарунки, а маленькі. Вибирайте дрібні, практичні речі, які сподобаються людині, про яку йде мова.

Кілька ідей для таких подарунків:

шапки або шарфи;
одяг або піжама;
косметика;
аксесуар;
улюблені закуски;
масажний пристрій;
фотографії з друзями/родиною;
журнал;
книги;
інтеграме або судоку;
спа-день в салоні;
квіти та повітряні кулі тощо.

Вибирайте подарунки, максимально персоналізовані, які відповідають особистості та характеру людини, а також враховуйте їх хобі та стиль.

Практична підтримка хворих на рак

Окрім емоційної підтримки людини, ви також можете зробити свій внесок, надавши практичну підтримку.

Запропонуйте допомогу в певних побутових або інших заходах, таких як відвідання дитини в школу в певні дні, покупки, супровідне лікування тощо. Якщо вам відмовлено, не наполягайте.

Деякі люди не хочуть допомоги або їм може бути важко її прийняти. Можливо, вони хотіли б залишатися якомога незалежнішими. Постарайтеся не сприймати це особисто. Поважайте рішення, але скажіть їм, що якщо вони передумають, ви там. Якщо ви пропонуєте практичну допомогу, вам слід нагадати їм, що вони не повинні повертати послугу і що ви повинні робити це добровільно, не з обов'язку. Спробуйте запропонувати конкретні завдання. Питання "чим я можу допомогти?" це може бути розмитим і приголомшливим для вашої дівчини.

Ось як ви можете їм допомогти (але попередньо шукайте згоди):

готувати для них певні страви;
зробити покупки;
брати дітей зі школи;
дбати про сад чи подвір’я;
супроводжувати їх до медичного центру для лікування або аналізу;
виконувати певні домашні справи;
вигулювати вихованця.

Про автора

Манкас Маліна

Випускник факультету медичної біоінженерії - Університет медицини та фармації Яссі та ступінь магістра з клінічної біоінженерії.