Як я можу схуднути, незважаючи на Zyprexa, я погано себе почуваю ((ліки)
Я вже важу 72 кг на 1,66 м:( ця дурна зипрекса.
Як я можу швидко схуднути, незважаючи на 10 мг зипрекси? або я повинен відмовитись приймати це?
Я вже зменшую солодощі, поки не зможу повністю їх залишити, і я теж більше не снідаю.
обідній час: вегетаріанські завжди різні
ввечері: 1 сирний рулет (на жаль, більше нічого не містить білок, або я б краще взяв скибочку цільнозернового хліба?
в проміжку трохи солодких речей, але не багато.
Я просто вже не відчуваю себе добре, і я думаю, що мій друг також хоче, щоб я схудла: D але вага мене так сильно пригнічує, зипрекса теж не допомагає:(
Чи можу я взагалі схуднути за допомогою 10 мг зипрекси?
4 відповіді
Не має значення, що хоче твій хлопець, це стосується тебе, а не твого хлопця, він повинен подобатися тобі таким, яким ти є, інакше це не той.
Перш за все, вам слід вилікуватися і лише потім думати про схуднення.
Пропустити сніданок не можна, інакше тяга може прийти дуже швидко.
Цільнозерновий хліб кращий за булочку.
Завжди залежить від того, яку цукерку ви їсте. Краще мати з собою фрукти та овочі.
Він може мене так дратувати, але чи повертається мій живіт в рух: D, але він мені також подобається, тому йому майже все одно, але я думаю, він також зауважує, що мені не так комфортно.
Але хліб є лише ввечері!
Він не може прийняти вас з одного боку, а потім задиратися, якщо шлунок більше не відходить, значить, ви все та сама людина.
Досить, якщо хліба буде лише 1 х.
Ви не можете бути надто товстим зі своєю вагою, тому можете починати займатися та тренуватися після перебування.
Гей, ти можеш схуднути нормально за допомогою 10 мг Zyprexa, це просто набагато складніше. Zyprexa дещо пригнічує метаболізм і рух, а також робить вас більш голодними. Однак засіб принципово не заважає вашому організму втрачати вагу.
Що б вам дуже допомогло у вашій меті, це фізичні вправи. Фізичні вправи - це найбільш корисний спосіб назавжди схуднути.
Також слід щось з’їсти на сніданок, це дуже важливо! Важливо також, щоб ви не переоцінювали себе і занадто мало їсть. Ви не повинні голодувати! Багато разів краще, якщо ви їсте більше, але більше робите фізичних вправ.
Ймовірно, слід залишити солодощі і з’їсти трохи більше вранці або на обід.
Привіт ToadMusroom, збільшення ваги є типовим побічним ефектом Zyprexa, я б поговорив з лікарем, який призначає препарат, чи можлива та корисна зміна препарату. Рокель був би альтернативою, але, як я вже сказав, зверніться до лікаря заздалегідь. Різка відміна також не корисна Його слід перетворити так, щоб він перекривався
Я ніколи не приймаю Сероквель! я знаю багатьох людей, які переживали неспокій та ін.
Чи можна зупинити зипрексу з одного дня на інший? Не хочу більше брати.
Ви все робите неправильно! 1. Сніданок - це найголовніше. 2. Увечері, наприклад: тунець, змішаний із салатом, і шейк з: нежирного кварку, полуниці/банана, нежирного молока: 0,1-0,3 відсотка, за бажанням: варення/какао 3. Зробіть вправу
Я не можу вибрати їжу, але зараз я перебуваю в психіатрії Айбнера!
Ти ще більше захворів, мені так важко їсти там, бо ти не їси там один.
подібні запитання
Візьміть 15 мг для розладів сну та для поліпшення настрою (звична межа).
Чи можу я все-таки схуднути за допомогою підрахунку ккал?
А скільки калорій я повинен споживати?
PS. У будь-якому випадку, минулий тиждень важив 74 кг (можливо, зараз буде більше, трохи здогадуюсь 75-76 кг) на 1,66 м, це занадто багато, я хотів би до 55 кг до лютого. Ви можете зробити це?
Вранці: або булочка, або хліб з непросіяного борошна, або йогурт
опівдні: або цільнозерновий хліб, якщо школа вдень, або яка там невелика порція
ввечері: білковий коктейль для схуднення
Чи варто мені все одно худнути, навіть якщо я справді відчуваю себе «добре» у своєму тілі?
Я маю 23, 172 см, і хотів би трохи схуднути не через надмірну вагу, а щоб почувати себе добре. Але зараз я приймаю міртазапін 15 мг, і ви від цього набираєте вагу. Я також набрав певної ваги за останні кілька місяців, але не знаю, чи через міртазапін, чи через дієту. Зараз я їжу менше і здоровіше приблизно тиждень і вже схуд. Чи можу я стати стрункішою, незважаючи на міртазапін? ?
Привіт, я зріст 1,56 м, важу 50 кг і мені 15 років . Оскільки я вже не відчуваю себе добре у своєму тілі, я хочу скинути 2-3 кг. Але проблема в тому, що так чи інакше мені потрібно щонайменше 2 хлібці Nutella або пів плитки шоколаду через день. Я багато займаюся спортом (2x гімнастика та 2x баскетбол), але не худну. Як я можу змінити свій раціон (після фізичних вправ я нічого не їм, але часто не витримую), щоб досягти успіху? Я знаю, що повинен споживати більше калорій, ніж споживав, але я багато їжу і люблю їсти. Чи можу я схуднути, незважаючи на Нутеллу? Дякую за відповіді!
Вранці о 8:45: 2 скибочки цільнозернового хліба з невеликою кількістю варення.
Обід: звичайна їжа: + полуничний десерт.
Полудень: мандарин або щось інше.
Увечері: 1-2 скибочки варення з цільнозернового хліба.
Це хороша дієта, якщо ви хочете схуднути? Я не вживаю багато калорій як такої.
Я хочу схуднути на кілька кг і прийняти таблетку зоелі. Тож може бути й так, що я від цього набрав вагу. За кілька днів я трохи схуд. Їжте менше, їжте здоровіше, а вправи робіть вдома. Тепер питання: чи можу я знову стати справді струнким, незважаючи на таблетки? ?
Мені 173, близько 65 кг, 23 роки. Я просто вже не відчуваю себе добре у своєму тілі .
Я з/14 168 см/59 кг хочу трохи схуднути. Вранці я з’їдаю дві скибочки цільнозернового хліба. Зазвичай нічого в школі, бо я там не голодний. В обід я харчуюсь нормально. Увечері нічого, бо я зазвичай не голодний. Це здорово, чи можу я схуднути і чи все це слідує? Дякую за відповідь
Я приймаю 10 мг зипрекси/оланзапіну близько 1 року і з того часу боровся з надзвичайною втомою. Відчуваєш втому і важко встаєш з ліжка. Хотіли б мати нормальне життя. Чи є у вас корисна порада?
Привіт, я ростом 12, 1,66 і вагою 65, і мені незручно, я хочу схуднути, регулярно виконую багато фізичних вправ, що ще я можу робити? Мій bmi занадто високий, мій лікар це підтвердив
хотіли розпочати з дієти зі змішаними стравами, але шейк приймайте лише вранці та ввечері. Це нормально, якщо я з'їдаю сміття на роботі на обід?
Я жінка, зріст 14 і 1,66 метра.
Чи можу я без проблем скинути 8,5 кг?
Бо я відчуваю себе надто товстим!
Тільки змістовні відповіді, будь ласка
моя мама готує кожен день і хоче, щоб я теж поснідав і повечеряв. але я думаю, що мені слід схуднути, важити 53 кілограми на 1,66 м. але якщо я з'їдаю стільки щодня, я не можу схуднути, так? крім того, моя мати не терпіла, щоб я пропускав один прийом їжі на день. Що робити?
За словами мого лікаря, я дуже близький до булімії, я не хочу, але хочу схуднути Я почуваюся добре, що працює зі здоровою дієтою для мене Світло через 2 дні я знову їжу занадто багато