Як я можу зробити своїй дитині кашу або
від Wivi 22 січня 2015 р., 15:07
Як я можу навчити свою дитину каші чи їжі?
ти і твій маленький вже багато зробили і багато пробували.
Звичайно, важко не підвести мужність після численних невдалих спроб, але я можу запевнити вас тут, що тільки наполегливість і терплячі пропонують допомогу.
Тож не здавайтесь, навіть якщо на даний момент здається, нічого не станеться. Кожна дитина в певний момент приймає тверду їжу.
Що стримує цей процес - це тиск або стрес. Ваша дитина відчуває ваше щире бажання нарешті прийняти тверду їжу. Спробуйте на деякий час повністю зняти тиск.
Це, звичайно, не "ідеально", якщо дітей цього віку все ще переважно годують молоком. Тут не тільки відіграє роль надходження поживних речовин, іншими можливостями розвитку, такими як розвиток мови, що сприяє пережовуванню твердої їжі, також можна знехтувати.
Добре знати, що їжа загалом працює, лише її кількості недостатньо. Тож за цим не стоїть жодної причини здоров’я. Ми можемо на цьому спиратися.
Дуже важливо, щоб ви завжди брали з собою маленьку доньку за загальним обіднім столом, щоб вона могла спостерігати, як їдять мама і тато, а можливо, брати і сестри. Діти навчаються наслідуючи.
Є діти, яких можна спокусити їсти, якщо ви сприймаєте їх бажання досліджувати. Подаруйте своїй доньці власну маленьку ложку або, можливо, навіть дитячу виделку.
Використовуйте інтерес своєї маленької їжі за сімейним столом.
Також запропонуйте трохи пальців (овочеві шматочки всмятку, стиглі фрукти, шматочки картоплі, локшина, хліб) на власній тарілці.
Чудово, що у неї є якийсь інтерес до цього. Це хороший початок. Продовжуйте з цим. Наберіться терпіння, натовпу стане більше.
Ваша дочка зараз одна з великих хлопчиків, чиста «пюре» може бути вже не правильною справою!
Крім того, наступне може вас зацікавити. Немовлята народжуються зі смаковими уподобаннями «солодкі». Ця перевага посилюється молоком, яке також є солодким. Фрукти також мають солодкий смак, саме тому вони так популярні у вашого малюка! Ви також можете помішати трохи фруктів у менш популярні, а потім знову зменшити кількість.
Це також може допомогти поміняти тарілки та ложки (різних кольорів) і таким чином створити необтяжену ситуацію. Запропонуйте "нову атмосферу": інша обідня зона, тиха обстановка їжі, відсутність відволікаючих факторів, відсутність стресів та хитрощів.
Діти потребують пильної підтримки батьків, щоб навчитися приймати нову дієту. Деякі діти просто "запізнюються", вони вважають за краще пройти маршрут більш зручного, легшого харчування, смоктання молока, що також забезпечує їм безпеку.
Тож спробуйте наступне:
Наприклад, запропонуйте їжу, яка відповідає віку, в обідній час і почекайте. Але не затягуйте їжу. Приблизно через 30 хвилин їжа повинна закінчитися, з’їдена чи ні. Потім знову час гри і т.д.
Нехай ваш малюк їсть мало або нічого, навіть не пропонує молока! Тоді більше нічого немає. Це не так вже й погано. Тільки не робіть з цього великої справи і повертайтеся до звичного порядку денного і нічого не годуйте до наступного прийому їжі! Спробуйте це під час їжі і не дозволяйте собі захоплюватися занадто швидко, якщо вона скаржиться і протестує.
Не бійтеся, що ви робите щось неправильно або що ваш малюк помре від голоду. Цього не станеться! Але голод допоможе їй поїсти. Ваша маленька дочка занадто розумна, вона забере те, що їй потрібно. Дуже важливо, щоб ви усвідомили це.
Припускаю, ви вже сто разів чули це речення. І все-таки це так: здорова дитина не вмирає з голоду перед повною тарілкою.
Але не чекайте занадто багато від себе та своєї дівчини. Зміни вимагають часу. Багато чого вже стало звичним явищем і не може бути реалізованим за одну ніч.
Але з материнським терпінням і послідовністю вам точно вдасться контролювати харчову поведінку так, як би ви хотіли. Вам не слід дбати про маленькі кроки назад.
Багато привітань від Пфаффенхофена та всього найкращого,
Аннелі Остання