Як l; кишечник допомагає нам бути красивішими Happybiote
Як підвищити своє лібідо для успішного Дня закоханих ?
Як кишечник допомагає нам бути красивішими ?
Незвичайна сяюча шкіра? ✨
Ви коли-небудь думали про їжу ?
Те, що ми їмо, має прямий вплив на кишкову флору, яку також називають мікробіота !
Мікробіота - це термін для сотень мільярдів бактерій, дріжджів та вірусів, що живуть у вашій кишці.
Збалансована мікробіота вплине на вагу, шкіру, нігті, волосся і навіть на настрій! 😁
Ви вже знаєте, що збалансована кишкова мікробіота сприяє нашому здоров’ю: комфорту травлення, бадьорості, доброго гумору, контролю ваги… Але це ще не все !
Наша мікробіота кишечника також відіграє важливу роль у нашій зовнішній красі! Все починається з нашої їжі.
Нехай ваша їжа стане вашим першим ліком
Діксіт ГіппократHappybioteur перед годиною 👍
Дійсно, незбалансоване харчування (надлишок цукру, поганих жирів, алкоголю тощо) порушує нашу мікробіоту в кишечнику, яка вже не може виконувати свою роль сполучного органу. Емон-ЩО? Що це ? 🤷♀
Об’ємний орган є органом, який дозволяє евакуювати відходи з нашого тіла.
І так, у вашому тілі ви знайдете токсини, які надходять із нашого власного метаболізму, а також харчові відходи (відомі речі E-thing 😅), відходи навколишнього середовища (тютюн, забруднення), наркотики ..., які необхідно абсолютно усунути для підтримки здоров’я !
Ми говоримо про "детоксикацію".
Нашим найважливішим оздоровчим органом, звичайно, є печінка, наша персоналізована очисна споруда, але вона працює у партнерстві зі шкірою, нирками, легенями і, звичайно, кишечником.
Якщо наш кишечник порушений, детоксикація кишечника перестає проходити належним чином, токсини накопичуються, і це відображається на вашому обличчі: тьмяний колір обличчя, прищі, жирна шкіра ...
Деякі продукти, такі як цукор (знову і знову 🙄), сприяють дисбалансу нашої мікробіоти (дисбіоз) і викликають вироблення запальних молекул в нашому організмі. Ці молекули відповідають за шкірні захворювання, такі як вугрі, псоріаз та екзема.
Наша мікробіота також необхідна дляпоглинання мікроелементів, необхідний для нашої шкіри та шкірних покривів: нігтів, волосся, волосся на тілі.
Ось кілька прикладів:
- Вітамін С захищає нашу шкіру і дарує здорове сяйво
- Вітамін В6 сприяє зростанню волосся та нігтів
- Вітамін Е - потужний антиоксидант, який уповільнює старіння нашої шкіри.
Ви всі знаєте цю відому приказку: "морква робить симпатичним!" ".
Ну це правда ! 😂😂
Морква багата бета-каротинами (= провітамін А), які захищають нашу шкіру від ультрафіолетових променів та старіння шкіри.
Якщо ви споживатимете бета-каротин регулярно, у вас буде гарний колір обличчя, а отже, ви виглядаєте симпатичнішим! 😆 Для цього, звичайно, ви повинні мати збалансовану мікробіоти і вживати барвисті фрукти та овочі (помідор, гарбуз, жовтий перець), багаті провітаміном А.
Отже, ви тепер розумієте, що якщо ваша мікробіота повністю заброньована токсинами, що вона більше не може поглинати необхідні для нашого організму елементи, ваша краса може зруйнуватися ... 😱😱😱
Наші щасливі біотетери щодня свідчать про сприятливий вплив програми на їх шкіру: зникнення почервоніння, блиск шкіри, зменшення прищів, відчуття омолодження ...
То що ти чекаєш? Для красивого волосся, гарних нігтів і сяючої шкіри подумайте про те, щоб побалувати свій кишечник: Приєднуйтесь до нас !