Як Лідія Бубле схудла на 15 кг
Лідія Бубле зізналася, що з часом вона зіткнулася з наявністю зайвих кілограмів, що, звичайно, не влаштовує її, враховуючи сценічну активність артистки. Однак їй вдалося скинути близько 15 кілограмів, і це кардинально змінило її фігуру, і Лідія мала не дуже високий зріст.
"Я схудла, бо телевізор набрав вагу, і тоді я був змушений дещо схуднути. Я схудла на 10 кілограмів і навіть більше, завдяки здоровому харчуванню та великій кількості занять спортом ", - сказала Лідія.
Тому художниця схудла здорово і постійно, і зараз робить усе можливе, щоб підтримувати свою нормальну вагу. У її раціоні не бракує салатів та фруктів.
"Я харчуюсь здорово, я ввів у свій раціон багато салатів, вживаю дуже мало м'яса, до якого додаю щодня кілька годин спорту. Я приймаю своє споживання енергії від сніданку щодня. Я ніколи не пропускаю найважливіший прийом їжі за день. На додаток до щоденного зволоження, з великою кількістю води, я здорово харчуюсь. Я вживаю багато салатів, фруктів та м’яса », - каже художник.