LeBootCamp Валері Орсоні, ваш гіпс тренера для схуднення Le на фото)
ні лимона, бо поганий шопінг:)
Я продовжую читати Millenium 3. хлопець, автор мав ідеї божевілля !
Між 2 я гуляю ТУТ що ставить нас знову на цьому тижні в центрі уваги. Це гарно. безумовно, моє ім'я написано неправильно, і позиції, які я рекомендую, не ілюстровані правильно, але справа в тому, що ці статті популярні і що все це буде прогресувати, !
Сніданок: 2 скибочки підсмаженого багету з корсиканським стилем Томме Астерікс на Корсиці:) + 2 каністреллі + 4 шайби з кунжутом насіння Гейлорда Хаузера.
50 довжин
100 присідань
20 смол натщесерце перед обідом
Обід: зелений салат + 3 мергези + 3 абрикоси + чай з печивом (органічний, тому він не товстіє:) жартую !
30 довжин
Перекус: 2 каністреллі + 4 шоколадні печива + 2 абрикоси
45 хв сукупної прогулянки
Вечеря: 6 місцевих креветок, ням, корсиканський рибний суп з рулею, 1 йогурт з овечого молока та каштановий мед
Печиво + 4:) (ням, день печива:)
День був відзначений конячою лихоманкою мого курча, пік якого склав рівно 39,9. ніч обіцяє бути довгою, тому що я граю медсестру, але я не скаржуся, мені це подобається, ну я люблю балувати:)