Як лікується подагра
Для багатьох пацієнтів лікування подагри починається з лікування гострого нападу подагри. Більше інформації тут:
Сьогодні прийнято вважати, що підвищений рівень сечової кислоти (гіперурикемія) без подальших симптомів також не лікувати ліками Потрібно стати. Це стосується принаймні до рівня сечової кислоти, залежно від того, кого ви просите, від 9 до 12 мг/дл.
Однак він уже закритий один-два напади подагри Якщо утворилися вузли подагри (тофі) або порушення функції нирок, лікар повинен розпочати лікування для зниження рівня сечової кислоти. Зазвичай це включає призначення ліків. Ці препарати часто доводиться приймати довгостроково або протягом усього життя. Багато людей ухиляються від цього і вважають за краще вдаватися до більш природних методів. Чітка рекомендація тут на GichtInfo.de - також приймати призначені ліки, оскільки всі інші заходи зазвичай не допомагають в достатній мірі або не допомагають досить швидко.
Заходи для лікування подагри
Доброю новиною є те, що подагру відносно легко лікувати. Мета - позбутися симптомів! Комбінація ліків, адаптований спосіб життя та регулярні перевірки рівня сечової кислоти є ідеальними. Це забезпечує успіх лікування, а використання ліків може бути зведено до необхідного мінімуму.
Препарати, що знижують сечову кислоту
Препарати, що знижують сечову кислоту, є класичною основою лікування подагри. Вони застосовуються, коли ви вже мали один-два напади подагри. Або якщо рівень сечової кислоти значно завищений (зазвичай від 9,0 мг/дл), а самі заходи щодо способу життя не мають достатнього ефекту.
Існує кілька препаратів, які можна використовувати для зниження рівня сечової кислоти. Вони, як правило, добре переносяться, і потенційно їх доводиться приймати все життя. Ваша доза та успіх терапії повинні регулярно перевірятися. Приймаючи ці препарати, рівень сечової кислоти можна ефективно знизити. Безсимптомного стану слід досягти через кілька місяців.
Багато людей уникають прийому ліків. Однак хворі на подагру повинні пам’ятати, що подагра - це «справжнє» захворювання. Схильність до подагри полягає в генах, і для багатьох хворих на подагру не лише надмірна вага та лише дієта викликають подагру.
Спосіб життя та дієта
Зменшіть зайву вагу і займіться вправами
Якщо у вас надмірна вага і у вас подагра, тоді вам неодмінно слід спробувати зменшити зайву вагу. Окрім прийому ліків, схуднення є найважливішим заходом зниження рівня сечової кислоти. Кожен кілограм на рахунку! Ви також робите щось корисне для свого тіла та розуму.
Вправи насправді не мають прямого впливу на подагру. Однак фізичні вправи можуть стати важливим кроком до здорового способу життя. Залишайтеся активними та знайдіть собі вид спорту, який вам подобається. Спорт здоровий, а також підтримує схуднення.
В принципі, будь-який вид спорту, яким ви захоплюєтесь і відповідає вашому фізичному стану, підходить для подагри. Не перестарайтеся спочатку і уникайте зневоднення.
Дієта зі зниженим пурином
Сечова кислота - це продукт розпаду власних пуринів в організмі або тих, що отримуються з їжею. Адаптована дієта може зменшити рівень сечової кислоти (і вагу). Дієта при подагрі згідно пуринової таблиці для цього не потрібна. Досить знати і уникати найгірших джерел пуринів. Сюди також входять пиво та напої, підсолоджені фруктозою!
Здорова, різноманітна і при необхідності знижена калорія дієта ідеально підходить для подагри. Уникайте їжі з надзвичайно високим вмістом пуринів (особливо м’ясо в органах та жирна риба), споживайте мало м’яса (яке в будь-якому випадку корисніше), пийте багато води, трав’яного чаю, молока та, якщо хочете, кави. І уникайте напоїв, підсолоджених фрутозою.
Уникайте алкоголю
Ми всі знаємо, що алкоголь і так не є особливо здоровим. Це пошкоджує печінку, мозок та нервову систему, а також завдає психологічної та соціальної шкоди.
При подагрі алкоголь зменшує кількість сечової кислоти, що виводиться нирками. Крім того, алкогольні напої приносять власні пурини та калорії. Деякі алкогольні напої при подагрі - це нормально, але споживання повинно бути дуже низьким. Навіть якщо це складно: зокрема слід уникати пива, навіть безалкогольне пиво не є хорошою альтернативою.
Альтернативна медицина
Альтернативні медичні заходи можуть сприяти лікуванню подагри або підвищеного рівня сечової кислоти. Однак не слід сподіватися, що лікування з використанням лише альтернативних методів принесе бажані результати. Якщо ви хочете застосувати альтернативні методи, тоді вам краще покластися на комбінацію із вищезазначеними методами звичайної медицини.
Наступні продукти можуть бути корисними:
- вітамін С
Дослідження показали, що більш високі дози вітаміну С (зазвичай їх приймають у формі таблеток) можуть знизити рівень сечової кислоти. Однак немає жодних доказів того, що це врешті-решт зменшує ймовірність нападів подагри. - кава
У дослідженнях також показано, що кава знижує рівень сечової кислоти. Не має значення, п’ється «нормальна» кава чи кофеїн без кофеїну. Однак ефект лише помірний, а механізм дії також незрозумілий. - Вишні/вишні
Здається, вишня також помірно знижує рівень сечової кислоти. Вживання вишні або вишневого соку може бути підтримкою. Однак механізм дії і тут не відомий. А грошові інтереси виробників концентрованого Kishschaft спотворюють картину.
Регулярний контроль рівня сечової кислоти
Все вищезазначене призначене для зниження рівня сечової кислоти в довгостроковій перспективі. Якщо значення сечової кислоти тривалий час знаходиться в цільовому діапазоні (тобто, як правило, менше 6 мг/дл), напади подагри більше не відбуватимуться.
Щоб гарантувати успіх лікування, рівень сечової кислоти необхідно регулярно перевіряти. Це насправді звичайно, але це все ще не надто часто. "Сліпий політ" призводить до недостатнього успіху лікування або пов'язаний з неправильним дозуванням ліків.
Особливо на початку терапії не може зашкодити, якщо хворий на подагру замислюється про необхідність перевірити регулярний рівень сечової кислоти (або самостійно виміряти рівень).