Як лікувати зламані ребра ThePOC
Після падіння, аварії чи серйозного удару наші ребра можуть отримати травму, тріщини або навіть розрив. Цей тип травми вимагає спеціальної терапевтичної допомоги, щоб уникнути можливих проблем з диханням, і все ж немає можливості пришвидшити з’єднання зламаних частин, тому відпочинок і належна увага будуть необхідні для відновлення. З цієї причини в цій статті ми пояснюємо які симптоми цього виду травми і як лікувати зламані ребра.
Незважаючи на те, що це може здатися дуже серйозним, перелом ребра є незначною травмою, якщо тільки перелом не стосується проблем з диханням. Симптоми перелому ребра є безпомилковими і включають:
- біль у грудях при глибокому вдиху (посилюється під час вдиху) те саме, що повертати тулуб, торкатися його або нахилятися,
- біль під час сну на ураженій стороні.
Якщо ви зазнали важкого удару або потрапили в аварію і вважаєте, що у вас може бути одне або кілька зламаних ребер, у цьому випадку важливо спочатку пам’ятати, чого не можна робити під час травми (не кажучи вже про те, фаза відновлення):
- спробуйте перев’язати область перелому;
- докладати зусиль або піднімати тяжкості;
- недооцінюйте травму, особливо якщо ви звикли до фізичних навантажень. Особливо спортсмени схильні повторювати "Це просто біль!".
Як діагностується перелом ребра?
При об’єктивному клінічному огляді грудної клітки шукають такі ознаки, як синці (тобто травма) та деформація. Розрив останніх ребер може спричинити пошкодження внутрішньочеревних органів. Перші два ребра (найбільша з грудної клітки) можуть призвести до пошкодження серцево-легеневої або судинної системи. На щастя, цей тип переломів зустрічається рідше, ніж у центральних ребер грудної клітини.
Однак у важких випадках ускладненнями є можливість ускладнення дихання. Тому фахівець ретельно контролюватиме дихання, біль і тріщини при пальпації та під час певних рухів.
Для визначення ступеня перелому потрібен рентген. За допомогою цього обстеження лікар зможе зрозуміти, де перелом, якщо:
- узбережжя порушено в декількох точках;
- є множинні переломи ребер;
- перелом складений або розкладений;
- є травма або ризик для органів черевної порожнини (у разі перелому останніх ребер) або області грудної клітини, наприклад у плеврі, мембрані, що оточує легені.
Залежно від тяжкості травми, можливо, вам доведеться залишатись під спостереженням, щоб перевірити, чи не пошкоджені ваші легені та серце, і вам не загрожує смерть.
Як лікувати розрив ребра?
Не існує конкретного ліки від зламаних ребер, таких як гіпс або знерухомлення, яке можна накласти на ребра. Перша рекомендація полягає в тому, щоб відпочивати і уникати всіх видів діяльності, які передбачають різкі рухи ураження: відпочинок (близько 3 тижнів) необхідний для кальцифікації ребер.
Вам потрібно буде уникати фізичних вправ, танців, бігу, бігу підтюпцем, бігу та будь-яких інших видів діяльності, які можуть спричинити біль та дискомфорт.
Зазвичай лікарі призначають лікування на основі знеболюючих препаратів, яке призначається на основі листівки. У перші дні, за порадою лікаря, може бути рекомендовано використовувати нагрудний ремінець.
На цьому етапі спочатку можна дотримуватися фізіотерапії для відновлення нормальної рухливості, а потім вправи для зміцнення міжреберних м’язів. На цій останній фазі бажано відпочивати, коли відчуваєте біль.
Ще одна хороша ідея - ставити кубики льоду кілька разів на день, швидкорозбірні пакети з льодом, щоб зменшити запалення та біль. Це рішення є дуже ефективним, особливо коли в районі є травма.
Якщо ви перенесли травму ребра і відчуваєте біль, не чекайте: негайно зверніться до лікаря і чесно виконуйте його вказівки.