Як Меланія Трамп підтримує фізичну форму
Дружина Дональда Трампа завжди виглядає бездоганно. Її красива шкіра, блискуче волосся і модельне тіло не зраджують її віку. Оскільки нічого не виходить без зусиль, Меланія Трамп завжди дуже уважно ставиться до того, що вона їсть.
На сніданок Перша леді обирає два варіанти: миску вівсяних пластівців, багатих клітковиною, або склянку смузі, багатих антиоксидантами.
Меланія Трамп їсть лише органічні фрукти, нежирний йогурт, оливкову олію, лляне насіння, добавки Омега 3 та вітамін D.
Також прекрасна місіс Трамп з’їдає навіть сім порцій фруктів на день. Її улюбленими є яблука, персики та груші.
У "чорному списку" їжі Меланії є цибуля або артишоки та соління.
Для пружного та гармонійного тіла дієта доповнюється спортом. Меланія Трамп сказала, що займається пілатесом та грає в теніс.
Колишня модель також укомплектована останніми інгредієнтами здорового життя. Дама Білого дому завжди стежить за тим, щоб вона висипалася, оскільки час відпочинку також є важливим фактором. Меланія Трамп також стежить за тим, щоб правильно гідратувати. Вона випиває понад 2 літри води на день.