Як ми готуємо пакет до школи в умовах пандемії
Незабаром розпочнеться новий навчальний рік, і навіть якщо його "офлайн" дебют буде відкладено на деякий час, діти все одно повернуться до школи, і їм все одно доведеться їсти. Отже, як ми підготуємо їхній шкільний пакет до пандемії?
У 2002 році було розпочато програму "Ріг і молоко", завдяки якій всі діти в дитячому садку та початковій та середній школі мають право на ріжок, або пачку печива, і коробку молока або йогурту щодня. Програма продовжується сьогодні і є, на жаль, єдиною їжею для дуже бідних дітей.
Інші, яким пощастило більше, можуть побігти в магазині McDonaldʼs у торговому центрі поруч зі школою у великій базі відпочинку, а потім, через три слайди з екрану (дезінфіковані), перед ними є версія швидкого харчування з кукурудзою та молоком.
А інші, маленькі, сором’язливі, просто йдучи до школи, приймають пакет із закускою, яку поставила їх мати чи бабуся. Незважаючи на це, обід, швидше за все, буде прийнято в післяурочний час.
Пам’ятаю, я не знав, як заховати або запропонувати бутерброди з домашнім хлібом, маслом (рідкість у останні роки комунізму) та волхвом, виготовленим моєю бабусею. Не знаю, скільки лайків я зібрав би сьогодні в Instagram з такою фотографією, але це було б досить близько до максимуму з точки зору hipstereal bio-healthy life-local & seasonol-my dubai hashtag. Ну, тоді я вперто відмовлявся від них, і тепер, коли я дозволяю собі їх їсти (хліб і магія все ще домашні), вони здаються мені Божим даром.
На щастя, моя п’ятирічна дочка їх любить, тому я маю уявлення, що міг містити її пакунок. Зізнаюся, це було б не найчистішою закускою в наші дні, і я не ставив цитати, бо це правильне значення слова. Дітей у невеликих класах можна забруднити таким бутербродом і, що ще гірше, спокусити витерти пальцем фокусника язиком.
Як результат, як ми можемо зробити їх пакунки смачними, корисними та безпечними? Ось кілька порад.
1. Їжа, яку не потрібно упаковувати
Їжа, яку можна не запакувати в запіканці, є виграшним рішенням. Дитині залишається лише відкрити і з’їсти: солоні або солодкі міні-булочки, виноградні ягоди, міні-бутерброди з шинкою та сиром, скибочки торта тощо. Чим краще ви виберете запіканку, розділену на куски. Ви можете вибрати крекери та кубики твердого сиру (сир, гауда, чеддер), овочеві палички (морква, огірок) та кубики сиру, горіхи, мигдаль, фундук, травне печиво та фрукти (чорниця, виноград, яблука, апельсини, банани). тощо.
Запіканка, розділена на куски, ідеально підходить для школи
2. Простий пакет
Замість того, щоб загортати сандвіч в харчову плівку або, ще гірше, фольгу, покладіть його в пластиковий пакет на блискавці. Він також діє для обгортання клеєм, вершковим сиром та куркою.
3. Нарізати фрукти
Коли у вас відсутні два передні зуби, важче вкусити яблуко, навіть якщо він тримає лікаря подалі. І якщо це соковитий персик, ми повертаємось до проблеми номер один, тобто сліди від їжі на обличчі та руках, руки, про які ми підозрюємо, миються гарячою водою та милом за 20 секунд до їжі, у школі. Нарізати на важко їсти фрукти: яблука, груші, персики, сливи тощо. Помістіть одноразову виделку поруч з ними в запіканку, і все стає простіше.
4. Уникайте їжі, яка забруднюється
Особливо в цей період слід уникати будь-яких препаратів, що протікають, залишаються плямами та розливами. Ідеальна упаковка міститиме тверду їжу, корисні закуски, фрукти. Якщо у вас є пластиковий контейнер із гвинтовою кришкою та вбудованою соломою, ви можете обрати натуральний сік або питний йогурт, але їх потрібно вживати протягом максимум 2-3 годин з моменту винесення їх із холодильника, щоб не зіпсувати.
5. Вибирайте улюблені страви вашої дитини
Не намагайтеся експериментувати з фруктами, овочами, смузі та речами, які ви вважаєте здоровими, а дитина сумнівною. Вибирайте страви максимально корисні для здоров’я, але які дитина повинна їсти. Якщо він любить банани, не давайте йому яблук. Таким чином у нього не виникне спокуси скуштувати його від інших або, якщо він старший і отримує кишенькові гроші, купити хто знає яку закуску.
6. Пляшка з водою
Пластиковий контейнер із гвинтовою кришкою та вбудованою соломою кращий за класичне скло. Дитина не буде торкатися соломи безпосередньо під час пиття, на відміну від пробки та горловини класичної пляшки.
Пляшка з водою з вбудованою соломою безпечніша та гігієнічніша для найменших