Як ми підвищуємо рівень альбуміну; ThePOC

Альбумін є основним білком плазми (> 50% від загального білка). Він синтезується на рівні печінки, виконуючи в якості основної функції підтримку колоїдно-осмотичного тиску. Альбумін також є транспортним білком для ряду складових, таких як: гормони, ферменти, ліки та джерело ендогенних амінокислот.

альбуміну

Нормальні значення всіх білків, що знаходяться в крові, зазвичай складають: 40-90 мг/добу. У сечі присутність білка та альбуміну вважається патологічним, але, проте, прийнято вважати, що рівень білка в сечі близько 20-30 мг/24 години є фізіологічним. Альбумін в сечі походить від альбуміну в крові і зазвичай не міститься в сечі. При захворюваннях, що вражають нирки, а також при захворюваннях, що викликають кровотечі в сечовивідних шляхах, альбумін переходить у сечу (альбумінурія). Тест на альбумін дозволяє лікарю виявити захворювання печінки (гепатит, цироз, асцит) або нирок.

Альбумін крові може зменшуватися в таких ситуаціях:- Або тому, що він не виробляється у достатній кількості: у разі тяжких порушень функції печінки.- Або тому, що відбувається втрата альбуміну: нирковий нефрит та нефротичний синдром. Пацієнти з важкими опіками.

Якщо рівень глинозему низький, необхідно споживати певні продукти, особливо багаті білком, необхідні для печінки, щоб виробляти альбумін.

Продукти, багаті альбуміном це яєчні білки, насіння злаків та молоко. На додаток до цих продуктів, ми рекомендуємо збільшити дозу білка, оскільки печінка витягує альбумін з харчових білків.

Їжа, багата білками

Ми рекомендуємо вам споживати яйця, сир, червоне та біле м’ясо, жирна риба та морепродукти. Їжа з найбільшою кількістю білка такі:

  • Харчовий желатин (88 г білка на 100 г цієї їжі)
  • Дріжджі (48 г)
  • Пармезан (39 г)
  • Червоне м'ясо (38 г)
  • Варена шинка (36 г)
  • Молоко сухе (35 г)
  • Червоний м'ясний стейк (близько 32 г)
  • Тунець консервований в оливковій олії (32 г)
  • Арахіс, мигдаль, фісташки (31 г)
  • Сардини (30 г)

Їжа з високим вмістом жиру

Рослинні олії багаті ліпідами. Ми рекомендуємо їсти під час кожного прийому їжі:

  • Ріпакова олія
  • Арахісове масло
  • Олія волоського горіха
  • Соняшникова олія
  • Оливкова олія екстра вірджин
  • Соєва олія

Як лікувати цироз?

Цироз знижує рівень альбуміну. Щоб зменшити симптоми захворювання та підвищити рівень альбуміну, потрібно:

  • Зверніться до консультації, щоб розпочати лікування
  • Не вживайте алкоголь
  • Їжте 5 фруктів та овочів (включаючи соки) на день
  • Випивайте більше 2 літрів води на день
  • Фізичні вправи помірні