Як натуропатія вписується в процес схуднення - La Clinique du Bien-être -
Натуропатія дозволяє повноцінно працювати в цьому процесі. Пропонується насамперед цілісний вигляд. Враховуються тіло і розум (емоції), і робота виконується у взаємодії. Це подвійний підхід: харчовий та поведінковий.
Натуропат працює над ціллю зниження ваги відповідно до темпераменту (темперамент Гіппократа), способу життя та емоцій людини.
Перша робота полягає в тому, щоб зрозуміти причини цієї надмірної ваги, перш ніж вирішувати методи схуднення.
Дійсно, причини збільшення ваги можуть бути різними. Вони можуть виникати внаслідок проблеми харчового балансу, гормональної проблеми, метаболічного дисбалансу, менопаузи, дисбалансу щитовидної залози, психологічного шоку (розлука, смерть, знецінення тощо), сидячого способу життя тощо ...
Інші фактори можуть впливати на збільшення ваги, такі як вік, недосипання, стрес, прийом ліків, порушена флора кишечника.
Натуропатична робота також включатиме пошук форм токсикозу, які спричиняють процес забруднення в організмі. Токсемія - це накопичення кількох факторів, які перевантажують метаболізм і порушують нормальне функціонування клітин. Виявлення причин токсикозу вимагає широкого вивчення не тільки природи та якості їжі.
Підхід передбачає глобальний підхід до охорони здоров’я, щоб потім націлити конкретну дію.
Закінчивши аналіз, пора поговорити про те, як схуднути. Це буде адаптовано до людини. У натуропатії ми говоримо не про дієту, а про збалансування, без обмежень і розладів, залишаючись у логіці повного внесення поживних речовин (мінерали, мікроелементи, вітаміни, ліпіди, ...) шляхом введення комбінацій їжі, що сприяють зниженню ваги.
Харчування:
Йтиметься про перегляд всього харчування в цілому, а саме, якості, різноманітності, кількості. Переконайтесь, що присутні всі елементи, необхідні для здоров’я (нутрітерапія). Це пристосовується до людини, її фізичної активності, способу життя та її потреб.
Емоції:
Якщо переваги менші за зусилля, потрібно буде запитати, які можливі гальма. Флорітерапія (використання квіткових есенцій) буде правильним інструментом для роботи над завалами.
Психоемоційний аспект є одним із важливих факторів схуднення. Слухати людину, керувати нею в підході, в цей період переходу, який може бути важким, особливо в умовах старих харчових звичок, є справжньою натуропатичною роботою
Здорове життя:
Втрата кілограмів, а потім підтримка ваги часто може спричинити загальну зміну способу життя. Через це також проходить підтримка через натуропатію.
Включення руху в цей процес є надзвичайно важливим. Регулярний вихід або вихід із руху - ключовий елемент. Цей підхід повинен бути в довгостроковій перспективі, оскільки він стимулює діяльність оболонок (натуропатичний термін, що позначає вихідні двері наших токсинів) і дозволяє повторне привласнення організму у всіх його вимірах.
Додаткові інструменти:
При необхідності натуропат покладається на різні засоби, такі як рослини (фітотерапія), ефірні олії (ароматерапія), мікроелементи, мінерали та вітаміни, омега (мікроживлення).
Ця глобальна програма об'єднує всі згадані пункти, щоб створити синергію, зробити важелі та сприяти зниженню ваги.
Протягом усього цього процесу натуропатичною підтримкою буде коригування програми відповідно до прогресу схуднення. Нарешті, стабілізувати та закріпити всі зміни, завершить цей процес.
Натуропатія та метод MEER:
Ці дві техніки представлені в Clinique du Bien-être в Ніцці. Залежно від людини, ми пропонуємо поєднати ці два методи, які ідеально доповнюють один одного.
Робота з повернення до інстинктивного харчування, яку пропонує, крім іншого, метод Меера, може супроводжуватися натуропатичними методами. Балансування та закріплення будуть ще більш гармонійними та глибокими. Справжнє відкриття самого себе.
Висновок
Діючи таким чином на всі аспекти життя та здоров’я людини, ми досягаємо тривалого схуднення, що супроводжується кращим балансом життя, покращенням здоров’я та оновленою енергією.
Як натуропат, я позиціоную себе як концертмейстера для людини в її рішенні схуднути, надаючи їй інформацію, необхідну для розуміння цього дисбалансу, надаючи йому інструменти та направляючи його "на шлях". Людина залишається в своїй автономії та своїй вільній волі.
Еммануель Сонневіль
Натуропат-флоритерапевт
Підошовний рефлексотерапевт