Як Ніколета Нука встигає щодня позбуватися спортивного целюліту та суворої дієти
Хоча багато жінок заздрять їй за зовнішній вигляд, Ніколета Нуке не з тих жінок, яким пощастило мати хороший обмін речовин і виглядати бездоганно, що б вона не їла. Художник жертвує з 16 років і досі не повністю задоволений результатом.
Целюліт - це стан, який завдає багатьом жінкам головний біль, незалежно від того, яким видом спорту вони займаються. Серед них - Ніколета Нуке. Художник оголосив їй війну і намагається позбутися вигляду апельсинової кірки за допомогою спортивних занять. Якщо до минулого року вона приходила до спортзалу лише три рази на тиждень, то цього року Ніколета вирішила не пропускати день, не займаючись спортом.
Хоча зусилля, докладені в останні роки, допомогли їй зберегти форму, солістка не повністю задоволена результатом, намагаючись усунути останній слід целюліту: "На жаль для тих, хто не дуже любить рух, добре відпрацьоване тіло виходить лише завдяки великій роботі. Так багато", - сказала Ніколета.
Вона повністю змінила свій спосіб життя 10 років тому. Хоча багато жінок відмовляються від дієт, коли думають, що досягли бажаної цифри, Ніколета Нуке не припиняла займатися спортом і вже більше 10 років підтримує адекватну дієту. З юності він навчився утримуватися від солодощів, фаст-фудів та газованих напоїв. Зараз це не здається звичною роботою, і це стало стилем життя, але навіть незважаючи на всі обмеження, вона не повністю задоволена. Новіший не тільки хоче підтягнутого тіла, але сподівається розвинути м’язову масу, щоб кожен м’яз мав красиву контуру.