Як обчислити калорії за допомогою відповідей крокоміра тут

Як я можу перетворити кроки лічильника кроків у спалені калорії? Хто-небудь може мені пояснити?

калорії

Я знаю, що існує багато змінних (стать, вік, вага), але я не знаю частоти серцевих скорочень.

Мені потрібно знати, як вони обчислюються.

Я знайшов цю формулу:

Калорії, що спалюються на милю = 0,57 x 175 фунтів. (Ваша вага) = 99,75 калорій на милю.

Але я знаю, що мені потрібно виміряти вагу, відстань, час та кроки. Будь ласка, допоможіть мені в цьому

відповісти

Мені б байдуже лише про декілька кроків, оскільки помилка може становити до +/- 40%. Перш за все, якщо довжина вашого кроку змінюється зі швидкістю, а також опір вітру та витрачена енергія, нахил прогулянки, відсоток жиру в організмі та рівень вашої фізичної форми також вплинуть на розрахунок. Однак помилки, спричинені цими факторами, можна зменшити, об'єднавши кілька записів. Припустимо, ви використовуєте свої загальні кроки/відстані, накопичені за кілька тижнів, для одного розрахунку. Це повинно отримати помилки через коливання швидкості, градієнт (повинен виглядати рівним, якщо набір даних достатньо великий) та швидкість вітру за одну сукупну прогулянку

Щоб отримати дуже приблизне число, покладіть деякі значення в рівняння ACSM:

= 0,0005 * bodyMassKg * meterWalkedInAMin + 0,0035

Потім помножте результат на загальний час.

Без даних EKG та аналізаторів газу на основі маски для обличчя все ще існує відсутні точні рівняння .

Якщо ви можете здогадатися про тривалість щоденних прогулянок, ви можете просто скористатися формулою MET для оцінки калорій. Це створить число в тому самому кульовому парку, що і оцінка крокоміра.

Для легкого читання:

дякую за ваші відповіді!

Думаю, я знайшов відповідь, і мій начальник прийняв її, бо цей маленький крокомір не має підключення GPS.

1.) Калорії, що спалюються на милю = 0,57 х 175 фунтів. (Ваша вага) = 99,75 калорій на милю.

2.) Your_strip = висота * 0,415.

3.) steps_in_1_mile = 160934.4 (миля в см)/смужка.

4.) "ConservationFactor" = stepsCount (що забезпечує крокомір)/step_in_1_mile;

5.) CaloriesBurned = stepsCount * interviewFactor;

Мені потрібні: вага, висота та кількість ступенів.

і ось клас Java, що показує, як я його обчислюю:

Я знаю, що це лише приблизна цифра, але прийнятна за відсутності інших даних.

Тут дано відповіді, а коди вказані на Java та Objective-C, використовуючи дослідження Збірники фізичних навантажень .