ЯК ОЦІНЮВАТИ АПЕТИТ ДИТИНИ - доктор Бодеа

Моя мама каже: "У неї немає апетиту!"

Це робить! І що?! Не повинно бути! Він просто повинен їсти. Скільки він хоче, не стільки, скільки ми хочемо. Багато з вас, батьки, думають, що якщо у вашої дитини є апетит, це однозначно знак того, що вона здорова. А якщо у нього немає ... це означає, що він не здоровий ?! Шикарний Природа вам суперечить. Я знаю, як їдять багато примхливих дітей, з примхами та відразами до їжі, абсолютно здорові та сповнені життєвої енергії! Тож важливо не їсти занадто багато і жадібно. Важливо отримувати продукти, які йому підходять, у необхідній кількості, відповідно до особистої терпимості. А нам, батькам, доводиться поповнювати їжу, яка їм не подобається, іншими, що містять ті самі поживні речовини.

Мати приходить до кабінету в розпачі, бо її дитина: "Вона НІЧОГО не їсть!" ...

Ми проводимо розслідування, пов’язані з тим, що і як саме він їв в останні дні, тижні, місяць, відколи народився тощо. І, сюрприз! Ми виявляємо, однак, її дитина щось їла чи пила. Він весело мчить по кабінету і здається не надто голодним. Ми проводимо клінічну оцінку та опитувальник продуктів харчування, робимо аналізи і не виявляємо жодних серйозних недоліків. Насправді такій дитині потрібні не харчові добавки, а інший підхід до харчування. Турбота матері - це природно, і звернення до педіатра - найкраще ставлення батьків.

Мама запитує мене: «Скільки? Скільки він повинен їсти? "

Відповідь: "Скільки він хоче!". Деякі їдять мало і добре ростуть, інші страждають ожирінням, але мають анемію. Загалом оцінка годування є відносною та суб’єктивною. Усі матері хочуть знати, скільки дитина повинна їсти для свого віку. Ну, правда в тому, що немає фіксованих кількостей/віку/маси тіла. Великою помилкою є введення як спеціаліста фіксованих кількостей та процедур годування дитини будь-якого віку. Ці ваги насправді заважають вам вивчати варіанти вашої дитини та відволікають увагу від головної мети годування, а саме гармонійного росту та розвитку вашої дитини.

І потім: "Як ми визначаємо, чим і скільки годувати?"

Найкращим показником здоров’я є оцінка стану розвитку дитини. Ми їмо, щоб жити і бути здоровими. У цьому суть, чи не так?! Орієнтовну криву зростання/віку ви можете знайти в книгах та в мережі. Запрошую вас вивчити його як загальний орієнтир, оскільки це лише статистичне значення. Оцінка ефективності процесу годування підростаючої дитини повинна виходити далеко за межі того, що ми годуємо і коли. Кожна дитина має свій фізичний профіль, своє сімейне придане та власні темпи зростання, конституційні (це досить легко встановити за допомогою ретельно і ретельно проведеної історії, навіть без складних і дуже дорогих нутригенетичних тестів).

"Як ми визначаємо добовий раціон?"

Ми встановлюємо це відповідно до потреб у поживних речовинах для стадії росту, стану здоров’я, сезону (сезон дуже важливий для дитини). Оцінки, пов’язані з харчуванням примхливих дітей їжею, добре робити щотижня, до запит про їжу або відгуки про їжу.

Опитування дитячого харчування

Яка вона? Це щоденний/тижневий запис їжі, яку дитина вживає, встановлюючи, що саме вона їла в групах/категоріях: скільки м’яса та похідних продуктів; скільки молочних продуктів та сирів; скільки овочів і фруктів; скільки борошна та цукру; загальна кількість їжі/день (рідини та тверді речовини). Опитування продуктів харчування насправді є щоденником дієти, який також повинен містити, що їсти поза домом (дитячий садок/школа, інші випадки). Обстеження продуктів харчування повинно враховувати кишковий транзит та регулярне спостереження за зовнішнім виглядом стільця.

Це слід робити не постійно, а лише протягом чітко визначених періодів часу, коли це необхідно.

Мета обстеження продуктів харчування - це оцінка споживання їжі. Опитування продуктів харчування, особливо щотижневе, робиться для вас більше, тому ви знаєте, як збалансувати меню. Це допомагає запобігти незбалансованому харчуванню, яке є набагато небезпечнішим для дітей, ніж для дорослих, які худнуть або їдять нездорово.

Якщо професійні зобов’язання тримають вас подалі від дитини і змушують довше триматися далеко від дому, оскільки за нею вдома доглядає інша людина, розслідування стає набагато кориснішим та необхіднішим. Якщо ви платите няні за догляд за дитиною, ви не можете стверджувати, що знаєте та піклуєтесь, як ви про харчування та освіту. Як результат, йому знадобляться вказівки щодо обстеження продуктів харчування. Складіть щоденне меню вашої дитини і поясніть дуже просто, що ви хочете оцінити, як ваша дитина харчується.

Дуже важливо перевірити, що і скільки він їв у дитячому садку/школі. Поцікавтеся їх меню. Я знаю, що в громадах обов’язково відображати щоденне меню.

Коли дитина проводить час з бабусею чи дідусем чи іншими родичами, потрібна велика дипломатія. Люди похилого віку мають певний спосіб існування та годування, і вони захочуть побалувати своїх онуків, коли вони прийдуть у гості. Вам потрібно буде поговорити з ними та попросити їх співпрацювати. І, звичайно, точно знати, що їла дитина протягом дня (опитування про їжу).

Ви вважаєте це складним і претензійним? Відкрию вам секрет: ви, мами, робите це з народження дитини! Згідно з усім моїм досвідом роботи педіатром, мама не заходила до дверей педіатричного кабінету, не знаючи, що вона їла ... не сьогодні і вчора, а цілий тиждень, її улюблена і доглянута дитина! Отже, ви вже будете робити опитування та щоденник харчування, починаючи з 4-го народження вашої дитини! Але тепер, з моєю допомогою, ви можете краще підвищити обізнаність та упорядкувати цю інформацію. Завдяки цьому щоденнику, який містить особливо цінну інформацію, ми представляємо себе педіатру для спеціалізованої оцінки. Тільки після діагностики та медичних висновків ми починаємо давати харчові добавки, вітаміни та мінерали чи інші добавки. Ніколи раніше! Це правильно для здоров’я вашої дитини.

Коли ми насторожуємось!

Якщо є загальна відмова від їжі (а це включає тверді речовини та рідини, включаючи воду), яка з’явилася раптово, пов’язана з іншими симптомами захворювання, тоді ми починаємо насторожуватися, що щось не так.
Якщо протягом декількох тижнів постійно, хронічно з'являється відмова від годування, обов'язково пов'язана зі зниженням ваги, то ми насторожені. Анорексія, тобто повна і тривала відмова від їжі чи пиття, завжди супроводжується іншими патологічними станами, які відразу помітні будь-яким з батьків, постійними з часом і які швидко призводять до видимого погіршення стану здоров’я дитини.

Об'єктивні причини хронічної втрати апетиту:

Харчові дефіцити (анемія, рахіт, нестача вітамінів або мінералів) виявляються педіатром, при медичній оцінці оцінки дитини «занадто слабкою», «не зростаючою» тощо.

Повторні інфекції,
Кишковий дисмікробність, з паразитозом або кандидозом або без нього, знижує апетит.
Про початок важкої хвороби може повідомляти хронічна неналежність, а також блідість, виражена астенія та втома, все підступно.
Остерігайтеся емоційного стресу будь-якого виду (наприклад: зміна спільноти, способу життя, часті госпіталізації, повторні хвороби, емоційні травми, нещасні випадки та травми тощо), що викликає зниження апетиту, хронічне, з появою так званої нервової анорексії.

Моє повідомлення:

Будьте об’єктивними у своїх оцінках, як науковці!

Я бажаю вам успіху і сподіваюся, що ви обмінюєтесь враженнями, адже, особливо в цій галузі, я маю багато чому навчитися у вас, батьків, бабусь і дідусів, вихователів та родичів, усіх співробітників з єдиною метою: здоров'я та гармонійний розвиток наших дітей.

Запрошую вас прочитати мої наступні статті на цю ж тему: "Як ми оцінюємо апетит?", «Характеристика апетиту в різному віці (немовля та малюк, дитячий садок та шкільна дитина)», «Підліток та його взаємозв’язок з їжею», «Помилки наближення неапетитної дитини», «Як стимулювати апетит дитини ) ".